豬頭肉韭菜胡蘿蔔粥的做法 #快手餐#豬頭肉韭菜胡蘿蔔粥 豬頭肉韭菜胡蘿蔔粥怎麼做
“豬頭肉,是豬的頭部的肉。其美味於民間早就聲譽鵲起,據說淮揚菜系中的“扒燒整豬頭”火工最講究、歷史最悠久,是道久負盛名的淮揚名菜。有着豐富的營養價值。食療作用的豬頭肉,性平,味甘鹹,補虛,滋陰,養血,潤燥。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
豬頭肉韭菜胡蘿蔔粥的做法步驟
1、準備原材料大米、豬頭肉、韭菜、胡蘿蔔備用.
2、大米淘洗乾淨添加適量清水大火煮起來。
3、爲了節省時間在煮的時間準備這些輔料豬頭肉用開始燙一下衝洗乾淨切成小顆粒。
4、胡蘿蔔切成小顆粒備用。
5、韭菜切成1釐米左右的小段即可。
6、大米煮至五成熟時就可以看到營養米糊了。
7、首先放入豬頭肉大火煮至米粥七成熟。
8、放入胡蘿蔔中火煮五分鐘。
9、粥熬至粘稠時放入韭菜同時放入鹽和味精。
10、放入韭菜後就不要煮時間過長影響口感和顏值調味均勻即可出鍋享用。
11、營養豐富好吃😋到爆的豬頭肉韭菜胡蘿蔔盛入容器中就大功告成了。
12、搭配水果、雞蛋、豬肝就是標配營養早餐。
13、早餐就是要吃的即豐盛又健康。
14、香濃的粥入口有肉肉的香味又有時蔬的清香。
15、這樣豐盛的早餐讓人脣齒留香回味無窮噢。
小竅門
豬頭肉,是豬的頭部的肉。其美味於民間早就聲譽鵲起,據說淮揚菜系中的“扒燒整豬頭”火工最講究、歷史最悠久,是道久負盛名的淮揚名菜。有着豐富的營養價值。食療作用的豬頭肉,性平,味甘鹹,補虛,滋陰,養血,潤燥。
-
紅棗小米燕麥粥的做法,紅棗小米燕麥粥怎麼做
食材明細主料小米(適量)輔料紅棗(適量)原味燕麥片(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅棗小米燕麥粥的做法步驟1、原料:小米,紅棗,原味燕麥片2、鍋中水燒開後,加入小米,大火燒開後轉中小火熬製25分鐘3、加入紅棗4、加入燕麥片,再煮制6到8分鐘就好了5、小米最養胃了小...
-
清香暖心粥的做法,清香暖心粥怎麼做
“香氣十足的粥可以開動了,稀粥冰一冰又是另一種滋味。”食材明細主料地瓜(500克)淡奶(10克)大米(200克)糯米(100克)輔料枸杞(適量)配料水(適量)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)清香暖心粥的做法步驟1、地瓜去皮洗淨煮爛,撩出來莉幹,打爛備用。米和糯米洗淨煮爛後換小火,將打...
-
人蔘果紅豆小米粥的做法 營養粥品-【人蔘果紅豆小米粥】 人蔘果紅豆小米粥怎麼做
“家裏面還積存有一些“人蔘果”這玩意的卻是個好東西,但是除了熬粥以外還真想不出能怎麼吃,今天我就搭配一道粥品【人蔘果紅豆小米粥】營養豐富,四季適宜。小米養胃,紅豆補血,人蔘果更是健脾和胃,氣血雙補。先簡單介紹下人蔘果吧:人蔘果(蕨麻)——藏語謂之“吉祥食物”...
-
瘦肉核桃粥的做法,瘦肉核桃粥怎麼做
“這是給寶寶的食物,簡單又營養。”食材明細主料大米(1小杯)輔料瘦肉(20g)核桃(1個)配料鹽(點點)香油(1---2滴)水(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)瘦肉核桃粥的做法步驟1、我用的是剩飯,直接到鍋里加適量的水煮。2、把瘦肉洗乾淨斬碎,核桃也是斬碎。3、鍋裏水開後現倒...