水痘不能吃什麼?懂得這些,你並不虧
隨着人們生活水平的提高,在快節奏的生活前提下,日常生活中,人們越來越重視自己的身體健康和飲食習慣。如果不小心自己長水痘了,這時候應該怎麼辦呢?對於這些知識,不懂的應該都瞭解一下,長水痘不能吃什麼?如果真的不瞭解,請跟着我們來。
小孩出水痘是比較常見的一個現象,即使是打了疫苗,也不能保證百分百不出水痘,在出水痘時一定要注意護理好,在飲食上也是有一定禁忌的。
一、水痘不能吃什麼
1、不能吃發物
水痘屬於發疹性熱病,在飲食上應以清熱爲宜,應避免食用發物,不然水痘會長得更多、更大,這樣恢復當然就會更慢。發物主要有香菜、羊肉、南瓜、蝦等。
2、不能吃辛辣的東西
水痘既然屬於熱性病,那就一定要嚴格避免辛辣食物,要不然會導致水痘的症狀更爲嚴重,辛辣食物主要包括辣椒、咖喱還有芥末等。
3、不能吃油膩的東西
出水痘後病人可能會發高燒,這個時候他們會出現胃口差、消化不良的情況,如果再吃油膩的東西,會導致症狀加重,像麻花、炸雞、油條等都是不能吃的。
4、不能吃熱性的東西
出水痘後最重要的就是要進行清熱解毒,所以一定要注意不能吃熱性食物,比如羊肉、桂圓、荔枝等。
5、不能吃溫補的東西
水痘的發生一般是因爲受到病毒感染引起的,所以在出水痘時最重要的是清熱解毒,而不是補身體,豬肉、雞肉、狗肉等都屬於溫補的東西。
二、水痘能吃什麼
1、選用具有清熱利水作用的食物
如蕹菜、菠菜、莧菜、薺菜、冬瓜、西瓜、黃豆、黑豆、赤小豆、綠豆、蠶豆、竹筍、萵苣、茭白、馬蘭、葫蘆、葡萄、薏苡仁等。
2、補充水分
在出水痘期間,患病的孩子因發熱可出現大便乾燥,此時需要補充足夠的水分,要多飲水,多吃新鮮水果及蔬菜,如飲用西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁。
3、多吃富含粗纖維的食物
多吃些帶葉子的蔬菜,如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜,帶葉子的蔬菜中含有較多的粗纖維,可助於清除體內積熱而通大便,也可吃清熱利溼的冬瓜、黃瓜等。
4、可以吃容易消化的食物
出水痘患者在飲食方面需要吃得清淡一些,可以吃一些既有營養又消化快的東西,比如說牛奶、綠豆湯、米粥、麪條還有蔬菜等。
通過上文對水痘不能吃什麼這個問題的簡單介紹之後,我們已經開始初步清楚水痘對我們人體而言的危害,並知道水痘可以通過食物得到一定的緩解。而且多瞭解了這些知識,有助於我們提升自己對飲食的認識,同時也可以幫助我們認識到水痘的危害性。
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