枸杞子泡水喝補腎嗎
枸杞子泡水喝補腎嗎?首先讓我們先來了解了解枸杞,枸杞,又被人們稱之爲如苟起子、枸杞紅實、甜菜子、西枸杞等等,這些都是它的別稱,它的主要出產地是在寧夏的寧中縣,而在當地呢,人們習慣性的稱之爲"茨",茨即蒺藜。那麼很多人也都知道枸杞對於我們的身體是有着很大的好處的,很多人都在說着枸杞對我們有着滋養補腎的作用,那麼這件事被這麼多的人所傳着,今天就讓我們一起來看看枸杞到底會不會補腎吧。
一、枸杞子泡水喝補腎嗎
枸杞子具有補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳的作用和功效。主要治療治肝腎陰虧,腰膝痠軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精等等症狀。
枸杞是名貴的藥材和滋補品,中醫很早就有“枸杞養生”的說法。《本草綱目》記載:“枸杞,補腎生精,養肝……明目安神,令人長壽。”枸杞的產區主要集中在西北地區,寧夏的枸杞最爲著名,另外甘肅、青海等地的枸杞品質也很高。
二、喝枸杞子泡的茶能壯陽嗎
杞子用於壯陽是有科學根據的。枸杞子甘,平,含胡蘿蔔素、維生素、尼克酸、"—谷固醇、亞油酸、鋅等。鋅可使酶活性升高,使垂體促必性腺激素和生長激素分泌增加,對腎虛者有治療功效。
研究證實,枸杞子有很多作用,除了上面說的之外,枸杞子還能調節人體植物神經、內分泌系統和免疫系統功能,有降低血壓、降低膽固醇和防止動脈硬化形成的作用。
三、孕婦吃枸杞有什麼好處
現代分析表明枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、遊離氨基酸、牛磺酸、甜菜鹼、維生素B1、B2、E、C,特別是類胡蘿蔔素含量很高。此外,還含有大量的礦物元素,如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等,具有延緩衰老、調節機體免疫活性、耐缺氧、補血等作用。
但是,枸杞也屬補品,如果孕婦吃多了,則有可能會引起胎動,嚴重的會導致流產。如果是正常情況,一般不建議孕期過多地補。孕前適當注意休息,調整好規律的生活,平衡飲食就可以了。
四、孕婦吃枸杞的禁忌
⒈在一部分人羣中常常會把枸杞子與綠茶放在一起泡茶水喝,這是不科學的。因爲綠茶中含有大量的鞣酸成份,能起收斂吸附之作用,因此鞣酸就會把枸杞子中的氨基酸生物鹼甜菜鹼等微量元素,生成人體難以消化與吸收的物質,從而也會影響枸杞子的藥用價值。
⒉枸杞子在清洗過程中泡開水喝或煲湯時,時間都不能過長。過長的的浸泡煮湯時間會使藥效中的微量元素流失掉。應該在湯快煲好時放入枸杞子以保證更有其藥效。
⒊正在感冒發燒身體有炎症腹瀉等急症人羣,在發病期間不宜食用枸杞子。
⒋在平日膳食結構中,以食肉爲主導致臉色泛紅光人羣,是不適宜食用枸杞子的。
⒌患有高血壓且性情急燥者不宜食用枸杞子。
枸杞子泡水喝補腎嗎?相信看了上面的文章大家也都知道了,枸杞對我們是有着很大的好處 的,它是很養生的一種食物,也確實有着補腎的作用,那麼在一年四季都是可以食用枸杞的,它對我們的身體是有着極大的好處的,可以助人陽氣生髮,改善體質,酸甘化陰的功效,他是不可多得的補品,平時可以把它和別的東西一起泡水喝,枸杞泡的茶是最好的補品,看了這麼多大家也知道了吧,以後記得多泡水喝哦。
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