榴蓮爲什麼是“水果之王”,如何開榴蓮
夏天一到,有多少人跟小編一樣,食慾驟然下降,幹什麼都提不起精神來,只想葛優躺在空調房裏,對於小編來說,水果也是夏天的標配,夏天只要吃上任何一種水果,都能瞬間元氣滿滿~下面,小編要向大家推薦一種讓喜愛之人喜歡得不得了,厭惡之人厭惡至極的水果——榴蓮。
榴蓮爲什麼是“水果之王”,如何開榴蓮
水果之王這一稱號在不同地域和人羣定義自認也是不同,但是榴蓮是在整個世界範圍內廣受喜愛的水果,當然任何事物都不會讓每一個人都喜歡,榴蓮的作用營養價值非常豐富,榴蓮是水果之王,具有多種維生素,營養相當豐富。廣東人稱:“一個榴蓮三隻雞”。
一、榴蓮爲什麼是“水果之王”
1、滋補身體。榴蓮的營養價值很高,它含有很高的糖份,並且含澱粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等。身體虛弱、產後、病後的朋友可以食用榴蓮補養身體。
2、緩解痛經。因爲榴蓮是熱性水果,因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用,特別適合體寒經痛怕冷的妹妹吃。同時,榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況,促進體溫上升。同時在睡前在房間滴兩滴 妃莫精油的緩解痛經系列裝,就能很好緩解疼痛,舒緩情緒,同時用精油按摩還有舒筋活血美容瘦身的效果。
3、通便治便祕。榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維,可以促進腸蠕動,治療便祕。但需注意:吃榴蓮治便祕可要多喝開水哦,促進纖維的吸收,可以治療便祕。
4、預防和治療高血壓。榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質元素。其中,鉀和鈣的含量特別高。
5、防癌抗癌。因爲榴蓮維生素含量豐富,這些維生素能抑制腫瘤形成的抗啓動基因的活性,防和治療缺鐵性貧血、惡性貧血及壞血病,促進膠原的形成和類固醇的代謝,有利於維持骨骼和牙齒的正常功能,抗衰老、抑制亞硝酸鹽與胺合成亞硝胺起到抑癌抗癌的作用。
二、如何開榴蓮
首先,最好是等榴蓮自然裂開,這樣就比較好着手了;
其次,戴個厚手套,或者拿張厚報紙也行;
最後,拿把大,不要拿菜刀,最好拿尖頭水果刀。
開搞!
1、仔細觀察榴蓮頂端,會發現頂上有幾條線(針比較窄且細形成紋路),如果是裂開就更好了。
2、用尖刀沿着線向下扎,注意別用力太大,扎進去2釐米左右,然後沿着線切開8釐米左右。
3、用手抓住切開的殼,稍用力一掰就開了,香氣撲鼻的果肉就出來了!
以上的文章已經很好地告訴我們爲什麼榴蓮是水果之王了,原來榴蓮雖然氣味並不是所有人都喜歡的,但是它的營養價值可是不能輕視的,榴蓮對人體的功效作用非常之多。此外,小編也爲大家分享瞭如何開榴蓮,但是榴蓮雖好,切記不能多吃以免引起上火哦~
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