家庭自制羊肉火鍋配菜清單推薦,這些事情你都需要注意
在冬天的時候,我們很容易出現手腳冰涼的現象,在這個時候吃上一點羊肉火鍋既能夠去除寒氣,又可以滋補身體,簡直是一舉兩得。吃火鍋最煩惱的就是怎麼配菜了,今天小編就爲大家推薦一份家庭自制羊肉火鍋配菜清單。
一、家庭自制羊肉火鍋配菜清單
1.蔬菜類
白蘿蔔,香菜,茼蒿,山藥,西紅柿,青菜,冬瓜,金針菇,平菇,土豆,娃娃菜,萵苣,生菜,絲瓜,蓮藕,菠菜,豆芽,胡蘿蔔,香菇,海帶,黃花菜,木耳,白菜,西蘭花,茶樹菇,黃瓜,油麥菜,竹蓀,捲心菜,海鮮菇,蟹味菇,玉米,四季豆,生薑,花菜。
2.豆製品
豆腐,豆泡,油麪筋,日本豆腐,腐竹,豆腐皮,千張,豆乾。
3.葷菜類
雞翅,午餐肉,鵪鶉蛋,魷魚,對蝦,羊肉卷,烏雞卷,鴨血,魚丸,撒尿牛肉丸,鳳爪,牛蹄筋,鮑魚,牛肚,毛肚,臘肉,香腸,蛋餃,蝦滑,培根,鴨腸,小酥肉,黃喉,墨魚丸,北極翅,蟹肉棒,牛百葉,火腿,雞肉,牛肉。
4.主食類
粉絲,粉皮,紫薯面,油條,麻花,年糕,水餃,米飯,土豆粉。
二、吃羊肉火鍋要注意的事情
1.吃羊肉火鍋的時候千萬不要爲了追求鮮嫩的口感而不煮熟就吃,因爲沒有熟透的羊肉裏面往往帶有大量的寄生蟲和細菌。
2.吃了羊肉之後如果馬上喝茶的話,很容易導致便祕。
3.吃羊肉火鍋的時候不可以加醋,因爲羊肉是燥熱性的食物,而醋和酒的性質特別像,能夠刺激血液循環,兩者一起食用的話很容易導致上火。
4.肝臟功能不好的人最好不要吃太多的羊肉,不要會加重肝臟的負擔,引起身體不適。
5.吃完羊肉火鍋之後可以吃一點水果,能夠清熱去火,解除油膩,但是要在餐後一個小時之後再吃,而且不能吃西瓜,不然會損傷元氣。
6.羊肉是溫補的食物,孕婦雖然可以吃,但是不適合吃得太多,以免助熱傷陰,還要注意葷素搭配,多吃一些蔬菜水果。
7.小孩子是純陽之體,體質燥熱,而且肝臟功能不全,不適合吃太多的羊肉來進補,羊肉更加適合成年人吃。
8.吃羊肉火鍋最好吃清淡口味而不是麻辣口味的,特別是對於那些腸胃不好的人來說,因爲羊肉本身就是燥熱的食物,再吃辛辣的很容易導致上火,引起身體不適。
看過了小編推薦的這樣一份家庭自制羊肉火鍋配菜清單,想必現在大家都知道吃羊肉火鍋可以配上哪些菜了吧,以後就再也不用爲了買什麼菜而頭疼了,除此之外,小編還爲大家介紹了一下吃羊肉火鍋的飲食禁忌,大家都要多注意一些。
-
章魚和烏賊這樣做最美味,好吃到爆
喜歡吃海鮮的朋友,相信一定對章魚和烏賊不陌生了,而且也有越來越多的朋友喜歡吃這類海鮮,帶着海底獨特的味道,吃上這麼一口鮮嫩的海味,那種感覺是很讚的。所以今天我們就來爲大家詳細介紹下章魚和烏賊怎麼炒纔好吃呢,不妨一起來看看!章魚和烏賊這樣做最美味,好吃到爆...
-
你知道穀雨適合吃什麼水果嗎,這幾種水果好吃又健康
水果是人們日常生活中必不可少的一部分,而每個季節適合吃的水果也都不一樣。今天小編就來爲大家介紹一下穀雨適合吃什麼水果吧。穀雨適合吃什麼水果嗎穀雨的節氣是指節氣後會增多降雨,空氣中的溼度也會慢慢增大,所以在穀雨時節就比較適合吃清淡養陽、疏肝益肺的水...
-
飯前吃香蕉有什麼影響
香蕉是我們生活中常見的一種水果,四季皆有,相信很多人都喜歡吃香蕉。香蕉營養豐富,口感柔軟、香甜,成熟的香蕉,表皮呈黃色、表面部有褐色的斑點。我們在吃飯的時候,很多人都會在飯後來點水果,緩解吃飽後的油膩感。但是有人會問,如果在飯前吃水香蕉有什麼影響?今天,小編就...
-
南瓜子孕婦可以吃嗎
懷孕是人生的一場美好的經歷,也是人生當中最重要的一段經歷。而新的準爸爸準媽媽們總是會在懷孕過程當中遇到這樣或那樣的問題。有很多平時生活當中習以爲常的小事情,在懷孕的過程當中也會引發新的視角。比如大家每天都要遇到的“食物”的問題。平時,女性就比較喜...