火龍果的籽是黑芝麻嗎,火龍果的籽可以吃嗎
火龍果,是不少人都比較喜歡的一種水果。反正小編還是非常喜歡吃火龍果的,尤其是紅心火龍果。相信大家都知道,火龍果裏邊是有着很多籽的。那麼火龍果的籽是黑芝麻嗎?火龍果的籽可以吃嗎?這是不少人都比較疑惑的事情,今天就來和大家一起來解決這樣的疑問。
一、火龍果的籽是黑芝麻嗎
1.火龍果的籽不是黑芝麻。這兩者是不一樣的食物,並不能夠相提並論地進行比較。
2.火龍果的黑色芝麻狀物體是它的種子。 火龍果果肉中黑色籽粒中含有各種酶和不飽和脂肪酸及抗氧化物質,有助胃腸蠕動,達到潤腸效果,對便祕有輔助治療的作用。
二、火龍果的籽可以吃嗎
1. 火龍果的籽是能吃的。火龍果是仙人掌科植物,原產地在中美洲,它集“水果”、“花卉”、“蔬菜”、“保健”、“醫藥”爲一體,稱之爲無價之寶。在拉丁美洲傳統的祭典上,火龍果是必備的一種“神聖之果”。
2. 火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄系統排出體外,從而起解毒的作用。此外,白蛋白對胃壁還有保護作用。火龍果富含維生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮膚的作用。
3. 火龍果是一種低能量、高纖維的水果,水溶性膳食纖維含量非常豐富,因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素,對人體健康有着重要作用。
要說火龍果的營養成分,還算得上是比較高的,而且屬於是老少皆宜的一種水果。只是火龍果的籽,因爲長得非常像黑芝麻,這也讓不少人都有過這樣的疑問,認爲火龍果的籽是黑芝麻嗎?其實這二者還是有着本質的差別的。當然,在能力範圍內適當地吃一些火龍果,對身體還是有好處的。
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