人流後可以吃扇貝嗎
人流是對於我們身體影響比較大的,那麼,大家 知道人流後可以吃扇貝嗎 ,可以看看文章是怎麼介紹人流的,扇貝是一款海鮮類的美食,很多人都愛吃扇貝這款美食,並且扇貝的口感還不錯,但是對於海鮮過敏的人來說是不可以吃扇貝的喲。
人流後可以吃扇貝嗎
可以吃扇貝的,人流後可多吃點含蛋白質的食物,最好先不吃水果,水果大多是寒涼之品,如果非要吃,宜吃一些溫性的水果。如大棗、蓮子,荔枝。可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。行經紊亂者,
忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。也不必盲目進補,攝入足量的蛋白質,增強機體對疾病的抵抗力,促進受傷器官的早日修復。
人流術後不能吃什麼
1、忌食刺激辛辣性食品
如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經量。而且吸菸喝酒不利於子宮內膜的修復。
2、不能吃堅硬的食物
因爲堅硬的食物需要患者用牙齒用力咀嚼,這樣容易使下陰感覺疼痛,對於術後恢復沒有好處。
3、忌生冷、寒涼食物
人流後不能吃生冷的食物,特別是是脾胃功能欠佳的女性,過於寒涼的食物會傷脾胃,影響消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流產後食物均以溫補爲上,這些食物不利於恢復健康。
4、少吃或不吃水果
水果大多是寒涼之品,所以水果應儘量少吃最好先不吃水果,特別是涼性水果 如西瓜、蘋果、梨、柑、桔、香蕉、火龍果、柿子等。如果非要吃,宜吃一些溫性的水果。如葡萄、荔枝、龍眼肉、紅棗、桃子等。
5、適當限制脂肪
雖然流產後要大量的進補,但是適當的時候也是需要限制脂肪的含量,術後一星期內脂肪控制在每日80克左右,補養的程度、持續的時間,要根據自身的恢復情況全面衡量而定,而不是盲目的補充,這樣不僅不利於身體的恢復,反而還會有加重減肥的負擔。
6、不能吃油炸食物
術後不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會加重口乾、便祕等症狀。所以人流後女性養生要注意不要吃油炸食物。
我們懂得了人流後可以吃扇貝嗎,對於有過人流經歷的人非常適合的一篇文章,讓我們知道了怎樣正確選擇自己的食物,這篇文章讓我們更好的瞭解了自己,喜歡吃的人可以多多的看看這篇文章喲,多吃扇貝對於我們身體調理是有好處的呢。
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