薏米木瓜花粉綠豆漿的做法,薏米木瓜花粉綠豆漿怎麼做
“木瓜富含維生素C、B、鈣等礦物質,以及大量的胡蘿蔔素、蛋白質、木瓜酵素等,常吃木瓜,可以平肝和胃、抗菌消炎,抗輻射。油菜花粉有很好的抗輻射保健作用,薏米和綠豆均有消炎殺菌的功效。這款豆漿能夠有效對抗電磁輻射對人體的不利影響。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 榨 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
薏米木瓜花粉綠豆漿的做法步驟
1、原料。
2、破壁料理機裏放入木瓜。
3、放薏米。
4、放綠豆。
5、啓動豆漿功能。
6、豆漿晾至溫熱後放入油菜花粉,攪拌均勻,即可飲用。
7、不錯。
小竅門
在放入油菜花粉時,切記不要在豆漿滾燙時加入,以免高溫破壞花粉的營養。
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