菠蘿香蜜茶的做法,菠蘿香蜜茶怎麼做
“現在好像是吃菠蘿的季節麼,我看到處水果店都好多菠蘿在賣,而且現在價格都好便宜的
我一直覺得菠蘿有着它獨特的香味哦,而且對身體健康有着不同的功效。
因含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質,它能分解蛋白質,溶解阻塞其中促進血液循環酶,
素來可以降低血壓,食用可以預防脂肪沉積,酸甜可口,是很多女性比較喜歡的水果
我雖然不是經常吃,但是還是很喜歡的,以前都是當水果,或者泡茶喝,現在知道有一道菠蘿咕嚕肉
超級好吃的呢,不過今天要給大家介紹的是一款和菠蘿有關的茶哦,口感真的不錯”
食材明細
- 酸甜 (口味)
- 其他 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
菠蘿香蜜茶的做法步驟
1、菠蘿買的時候就可以叫他們幫忙皮去掉哦,自己很難修,我試過,買回來之後用鹽水浸泡下哦這樣不會麻口,味道還會更香甜
2、泡好的菠蘿切小丁,備用....
3、杯中放入紅茶包,倒入燒開的水浸泡一分鐘左右拿出茶包,讓茶水放涼
4、檸檬取皮切細絲
5、放涼的茶水放入杯中,加入榨好的菠蘿汁
6、加入菠蘿丁,檸檬皮絲攪拌幾下即可
7、一杯清香的茶就可以享用啦,窩在沙發裏,翻着自己喜歡的雜誌,喝着香香的菠蘿香蜜茶這小日子過的,老愜意了.....
8、此款茶可清熱潤肺,化痰止咳,可以輔助治療慢性支氣管炎及支氣管哮喘哦...還等什麼....
小竅門
菠蘿的營養價值
菠蘿有很好的食療保健作用,它含有的菠蘿蛋白酶能溶解導致心臟病發作的血栓,防止血栓的形成,大大減少心臟病人的死亡率。菠蘿中所含的糖、鹽及酶有利尿、消腫的功效,常服用新鮮菠蘿汁對高血壓症有益,也可用於腎炎水腫、咳嗽多痰等症的治療。菠蘿中大量的蛋白酶和膳食纖維能夠幫助人體腸胃消化,而且由於膳食纖維體積較大,吸附性好,能帶走腸道內多餘的脂肪及其他有害物質,對於預防、緩解便祕症狀都有明顯的效果。
菠蘿營養豐富,維生素C含量是蘋果的5倍。又富含菠蘿蛋白酶,能幫助人體對蛋白質的消化,吃肉類及油膩食品後吃菠蘿最爲有益。菠蘿的鮮果肉中含有豐富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有機酸、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵,胡蘿蔔素及多種維生素等營養物質。
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