酸奶黃桃龜苓膏的做法 龜苓膏你吃過幾種口味——消暑佳品【酸奶黃桃龜苓膏】 酸奶黃桃龜苓膏怎麼做
“現在自己喜歡吃龜苓膏,才體會到它真的算是一種很棒的養生佳品。它具有滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理臟腑、清熱解毒、防止膚質老化及便祕,能促進新陳謝,提升人體免疫力的功效。上夜班給同事帶去已經迅速驗證了它的其一功效,第二天早晨大家都神清氣爽的,哈哈!
其實現在各大超市都有現成的龜苓膏出售,可誰讓咱喜歡動手呢,買幾包龜苓膏粉還能簡單的發揮一下,做出的成品和超市的一模一樣,只是味道稍苦,比較原味。但如果加入蜂蜜效果應該更好一些。而且這種龜苓膏粉一包有250克,30克就能做一大盒,一包才6—8元錢,喜歡吃的在價格上也相對更合算,而且可以加入任何自己喜歡的水果和其他甜品,相較超市售出單一配送蜂蜜的更能滿足口感,據說這種龜苓膏粉以梧州生產的最爲正宗。喜歡的趕快動手吧,夏天帶上一盒去單位,是不錯的消暑甜品,一定會受到大家的歡迎!
當然所有的飲食再好,也不會適合每個人,因龜苓膏可促進血液循環並屬於偏寒性的食品,因此女人在月經期間及孕婦不宜食用,脾胃虛弱,胃腸功能不好的不宜常吃。”
食材明細
- 苦味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
酸奶黃桃龜苓膏的做法步驟
1、準備一個可密封的容器。
2、龜苓膏粉倒入煮鍋裏用涼水加以稀釋至無顆粒狀態。
3、邊衝入熱開水邊攪拌後置於爐上煮沸,並攪拌着。
4、將攪好的略微粘稠的龜苓膏倒入容器中放涼即成凍狀,放冰箱裏冷藏效果更佳。
5、準備好冷凍好的龜苓膏,黃桃和酸奶。
6、用勺子取適量龜苓膏於碗中。
7、分別加入自己喜歡的黃桃。
小竅門
1、自己買的龜苓膏粉做出的龜苓膏相較超市賣的稍微苦一些,在想如果在加水的過程中就加適量的蜂蜜是否會緩和一下苦味兒,而又不影響成形呢?等待實踐。
2、成形的龜苓膏也可拌入蜂蜜或各種自己喜愛的水果。
3、龜苓膏粉大一些大的超市或淘寶上均有賣。
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