甜玉米梨子糖水的做法,甜玉米梨子糖水怎麼做
“炎炎夏日,實在沒啥胃口,那麼,爲自己煮上一碗【甜玉米梨子糖水】,保證胃口大開。因梨子所含的果糖多,容易吸收,加之有多種維生素的配合,可增進食慾、幫助消化,對肝臟也具有保護作用。梨子配上玉米做糖水,既有營養,又美味清涼。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煲 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
甜玉米梨子糖水的做法步驟
1、準備好材料。
2、將梨子去皮,切塊。
3、將甜玉米剝粒;
4、將玉米粒和梨放入煮鍋中,蓋鍋蓋,大火煮滾,揭半蓋,繼續煮10分鐘。
5、放入適量的冰糖,再煮5分鐘。
6、放入枸杞,拌勻,即可關火。
7、盛碗裝出!
小竅門
甜玉米和梨子均含天然糖分,因此加冰糖時要注要分量。
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