猴頭雞骨蓮藕煲的做法,猴頭雞骨蓮藕煲怎麼做
“我家吃雞肉喜歡吃雞腿肉,所以經常有雞腿骨。攢在一起用來煲湯真的不錯,今天就用雞腿骨和猴頭菇煲上一鍋鮮美的湯。猴頭菇是中國傳統的名貴菜餚,肉嫩、味香、鮮美可口。是四大名菜(猴頭、熊掌、海蔘、魚翅)之一。猴頭菇具有提高肌體免疫力的功能,可延緩衰老。主治食少便溏、胃及十二指腸潰瘍、神經衰弱、食道癌、胃癌、眩暈、陽痿等病症。年老體弱者食用猴頭菇,有滋補強身的作用。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煲 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
猴頭雞骨蓮藕煲的做法步驟
1、猴頭菇要提前一天泡發,
2、雞腿骨用刀背剁開。
3、冷水下鍋把雞腿骨焯水。
4、焯好水的雞腿骨洗淨血末。
5、重新下入湯鍋中加水燒開,
6、把血末撇除加入蔥姜。
7、下入泡發好的猴頭菇,大火煮開轉小火煨至1小時。
8、蓮藕洗淨切成片。
9、加入湯中在煲至30分鐘,加入鹽雞精胡椒粉調味即可。
小竅門
猴頭菇泡製過程中多換幾次水,每次換水要把猴頭菇撈出擠幹水分,這樣可以去掉苦味。
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