薄荷牛肚的做法,薄荷牛肚怎麼做
“薄荷性味辛涼,氣味清香。清熱解毒,清心怡神,疏肝理氣。
多吃牛製品能讓人體在寒冷季節裏提高機體抗病能力。
薄荷牛肚,牛肚軟爛,加上薄荷的清涼,入口感覺清爽,味美鮮香······”
食材明細
- 醬香 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
薄荷牛肚的做法步驟
1、牛肚洗淨、入高壓鍋,加入鹽和冷水壓制30分鐘,至熟透。
2、煮好的牛肚取出晾涼、切絲。青椒、洋蔥洗淨切絲;蒜切片;薄荷枝去柄留葉、洗淨。(迷糊之中竟然把切菜的圖片刪掉了)
3、青椒放入鍋中乾煸至疲軟。
4、鍋中油熱,下蒜、洋蔥,炒出香味。
5、下入青椒,加少許鹽,炒勻。
6、倒入牛肚,翻炒均勻。
7、倒入薄荷葉,快速炒勻。
8、加入牛肉醬,炒勻。
9、炒好的牛肚,調好味即可裝盤。
小竅門
1、病後體弱者忌食薄荷。
2、薄荷不宜久煮,炒的時間不宜太長。
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