水焯西蘭花的做法，水焯西蘭花怎麼做

“天氣太熱了，油膩的菜吃不下去啦，吃點清單的”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

水焯西蘭花的做法步驟

• 1、西蘭花一朵

• 2、切成小塊。

• 3、水中加油和鹽。

• 4、當如西蘭花焯水。

• 5、焯好的西蘭花，

• 6、過涼水，配番茄醬蘸食。