香煎挪威三文魚的做法,香煎挪威三文魚怎麼做
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煎 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
香煎挪威三文魚的做法步驟
1、把蘋果和番茄用刀切成1.5釐米的厚片,嫩蘆筍切成合適的段,檸檬切一半。
2、三文魚去皮備用。
3、三文魚用少許鹽碼味兒。
4、煎鍋裏注入3-5克橄欖油。
5、用黃油塊擦鍋底。
6、放入番茄和蘋果片煎炸。
7、稍煎翻面。
8、繼續煎炸。
9、下入鮮蘆筍繼續煎。
10、原料變色碼盤備用。
11、在三文魚身擠上鮮檸檬汁。
12、再把三文魚用刀切成三塊。
13、在魚塊上拍撒上黑胡椒碎。
14、然後把魚塊下入再次擦好黃油的煎鍋中煎炸。
15、看魚塊側面煎炸變色至三分之一時把魚塊翻面。
16、調製醬汁,往法國芥末裏擠入鮮檸檬汁,倒入適量白蘭地酒,再舀入一湯匙蜂蜜,攪勻備用。
17、把煎好的魚肉碼盤,稍事造型,淋上調好的酸甜汁料就OK。
18、下一步端上桌即可食用。
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