喝什麼飲料醒酒
俗話說:小飲怡情,大飲傷身。許多人喜歡喝酒,有可能是因爲酒本身,也有可能是因爲正常應酬需要,畢竟這個社會需要社交。喝酒肯定就免不了喝醉,酒精對人的身體有害,這時就需要醒酒。喝什麼飲料醒酒,這是個問題。
一、喝什麼飲料醒酒
蜂蜜
研究表明,蜂蜜中有一種特殊的果糖,能夠促進酒精在人體內分解與吸收,特別是針對紅酒導致的頭痛。同時蜂蜜能夠促進睡眠,第二天起牀不會有醉酒的頭痛感覺了。
食鹽
可在白開水中加少許食鹽飲用,這是最容易找到的東西,每個家庭都有,沒有其他食材,用鹽水最經濟實惠。
西紅柿汁
因爲西紅柿汁中富含特殊果糖,對酒精的分解及吸收的有特別好的效果,建議酒後一次飲用300ml以上,並且加入少量食鹽,能使酒後頭暈症狀消失,同時穩定情緒。
酸奶
酸奶中含有大量的鈣,鈣對緩解酒後煩躁症狀特別有效。同時酸奶能延緩酒精吸收,保護胃黏膜,胃不好的朋友實在沒辦法要喝酒,可以先喝杯酸奶。
可以吃柚子來解酒,這在古代就有名著記載了柚子對酒後口氣有特別的功效,如同時沾白糖,效果更明顯。
香蕉
可以吃1-3根香蕉來解酒,解決心悸胸悶的症狀。香蕉可以增加血糖的濃度,降低酒精在血液中的比例,從而解酒。
西瓜汁
可以吃西瓜汁來解酒,西瓜性涼,含有大量的水分,酒後吃西瓜汁可以加速酒精從尿液排出,避免其被機體吸收而引起全身發熱;同時,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。
芹菜汁
可以吃芹菜汁緩解酒後胃腸不適臉發紅的這種症狀。因爲芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素,同時酒前喝芹菜汁效果更佳。
新鮮葡萄
可以吃新鮮葡萄來解酒,研究表明,新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。特別是噁心的朋友吃酸酸甜甜的新鮮葡萄有奇效,不信試試!
橄欖加冰糖
可以把橄欖加冰糖燉服,也可以直接服用,橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾有奇效的東西。
通過上面的介紹,大家肯定也知道了“喝什麼飲料醒酒”這個問題很容易解決。醒酒主要是降低酒精在身體中的濃度,進而降低酒對人體的傷害。不過呢,就算醒酒了,長期喝酒醉酒對人的身體傷害都是難以估計的,還是要適當的節制。
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