紅酒和西瓜會胖嗎,答案是當然不會
紅酒和西瓜都是如今許多女性朋友比較喜歡的食物。特別是在外面應酬的時候,女性朋友一般都不適宜喝白酒或洋酒,這時紅酒就是一種比較好的選擇了,但也可能存在一定的擔心,怕喝紅酒會長胖。那麼,紅酒和西瓜會胖嗎?今天,小編就告訴大家答案。
一、紅酒和西瓜會胖嗎
判斷吃什麼食物、喝什麼飲品,會不會導致人體發胖,主要是看所吃的食物和所喝的飲品的含熱量是不是比較高,人體所攝入的熱量是否高於支出的熱量,如果收入大於支出,就會沉積在人體內導致人體發胖。因爲紅酒的酒精含量比較低,同樣份量酒,紅酒的含熱量是比較低的,所以只要不是喝得特別多,一般喝紅酒是不會長胖的。同樣,西瓜雖然吃起來比較甜,但其實西瓜的水分含量特別高,西瓜中大約94%以上都是水分,所以吃西瓜也不會令人發胖。
二、喝紅酒和吃西瓜的功效
1.吃西瓜的功效。
一是利尿消腫促進消化。由於西瓜的水分含量特別高,所以它能夠幫助我們人體排除體內多餘的水分並排出毒素,促進我們的腎臟功能維持正常水平,從而達到消除浮腫的作用。二是美容減肥。和其他甜的水果相比,西瓜的含熱量特別低,多吃點西瓜,可以減少我們吃主食的量,就可以達到減肥的目的。
2.喝紅酒的功效
一是可以預防感冒。紅酒可以抑制病毒、細菌的活力,因爲感冒一般都是因爲病毒和細菌引起的,所以經常喝紅酒的話,可以有效預防感冒。二是預防心血管疾病。葡萄酒中的原花色素能夠軟化血管,抑制血小板凝聚形成血栓,防止動脈硬化,從而達到預防心血管疾病的功效。此外,喝紅酒還具有提高記憶力、防治腎結石、延緩衰老的功效。
紅酒和西瓜,都是比較適合女性朋友的食物,紅酒可以美容養顏、預防疾病,西瓜也有比較好的美容效果。所以,廣大愛美的女性朋友,不用擔心喝紅酒和吃西瓜會導致長胖,大膽地享用吧。紅酒和西瓜會胖嗎?朋友們現在知道答案了吧!
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