清火通便茶
世界上最痛苦的事情是什麼?是上火嗎?是便祕嗎?不!是上火加便祕,這麼痛苦的事情,要怎麼辦纔好呢?不想吃藥,怎麼才能治療呢?沒關係哦,有清火通便茶!這樣一個產品就可以馬上解決你的兩個問題哦!下面讓我們一起來了解一下吧。
清火通便茶
1、山楂陳皮決明子茶
決明子10克、山楂和陳皮各6克、甘草2片。將陳皮和山楂洗淨,並剝小塊,茶包加500cc。滾水泡開,然後再加入陳皮和山楂燜約5分鐘即可飲用。
2、通下潤腸茶
麻子仁6克、甜杏仁10克、蜂蜜1匙。將麻子仁壓破,與杏仁一同放入鍋中。加入500cc熱水,煮沸一下,加入蜂蜜後即可飲用。
3、茵陳減肥茶
茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。將上述中藥飲片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶飲。
4、橘皮茶
幹橘皮6克、茶葉6克。取相同分量的橘皮、茶葉放進被子裏,然後加蓋浸泡10到15分鐘。橘皮茶適合在飯後飲用。每天喝兩次,可以多次沖泡。
5、桂花茶
桂花3克、茶葉5克。將桂花、茶葉放進茶杯裏,然後倒入開水,用蓋子蓋住,浸泡15到20分鐘。
6、桑葚茶
幹桑葚3錢或用新鮮桑果2兩(擇一使用即可)、冰糖一小匙。將幹桑葚丟入水壺中以熱水沖泡3分鐘後,將水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。
7、玫瑰檸檬排毒茶
玫瑰花3朵,檸檬草5克。將玫瑰花和檸檬草一起放入到500ml的沸水中煎煮5分鐘即可。
8、山楂荷葉茶
山楂15克、荷葉12克。用500毫升開水煮沸,放入所有材料,滾煮5分鐘,取汁飲用。
9、羅漢果茶
用羅漢果1個,加入開水沖泡就可以了。泡前,先在羅漢果的兩頭各鑽一小眼兒,這樣可以使果內的營養成分和水溶解。
10、杞菊決明子茶
枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。將枸杞子、菊花、決明子同時放入杯中,用沸水沖泡,加蓋,15分鐘後便可飲用。
11、綠葉輕體茶
荷葉10克、薄荷葉3克、淡竹葉6克、綠茶袋1袋。將所有材料混合,放入杯中,用500cc沸水沖泡10分鐘,即可飲用。
12、決明子飲
決明子6克、麻子仁、綠茶、薄荷3克、麥芽3克。決明子用小火炒至香氣溢出時取出,候涼。將所有藥材放入杯中,加入500c.c。滾水浸泡3-5分鐘即可飲用。
13、陳皮烏梅普洱茶
陳皮3-5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個。將陳皮與烏梅洗淨,陳皮剝小塊、烏梅剪開或壓扁,茶包加500c.c。滾水泡開,茶色轉爲黃色,再加入陳皮與烏梅後蓋住,燜約5-7分鐘即可。
看我們的這個清火通便茶的標題是不是還以爲這就是一個茶呢?看完文章後才發現,原來有這麼多種類~ 不管你有什麼樣的問題,我們都可以通過食補來給您解決哦,潤腸類、減肥類、清火排毒類等等,只有你想不到,沒有我們沒有的哦~
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