如何調理月經不調
每一個女性在一生當中都要經歷過無數的月經期,雖然說月經期對於我們生活會帶來一些不方便,但是月經期不正常對於女性身體健康來說,則更是非常嚴重的一件事情。女性月經不調,除了服藥之外,也可以通過日常的飲食調理來進行治療,那麼如何調理月經不調?
如何調理月經不調
月經不調的症狀是因個人而異的,所處的生活環境不同,生活方式的不同等等都肯呢個會引起月經不調,但總歸月經不調是由於體內內分泌失調所引起的。那麼,這種症狀是可以用偏方來調理的,趕緊來看看這些能夠調理月經不調的偏方吧!
大棗治療月經不調
大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延,月經過少等症。
雞蛋治療月經不調
雞蛋2個,益母草30克,將雞蛋洗淨,同益母草加水共燉,蛋熟後去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。適宜於瘀血阻滯所致的月經過少,月經後延症。
紅高粱花治療月經不調
紅高粱花、紅糖各適量,水煎,分2次飲服。適宜於月經提前、經量多而鮮紅者。
當歸治療月經不調
當歸、生薑各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟後加鹽,飲湯食肉。適宜於月經後延、量少、腹冷痛等症。
當歸、生薑各10克
米醋治療月經不調
米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完。適宜於經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。
生山楂肉治療月經不調
生山楂肉50克,紅糖40克。先煎山楂去渣,衝入紅糖、趁熱飲。適用於月經延後。
龍眼肉治療月經不調
龍眼肉50克,雞蛋1個,先煎龍眼,30分鐘後打入雞蛋,共燉至熟,早晚各1次,連服10天。適用於虛證月經不調。
雄雞冠治療月經不調
雄雞冠2個,食鹽少許,雞冠煮熟,蘸鹽吃,每日1次,每月3-5次。適宜於虛寒月經不調。
鯉魚治療月經不調
鯉魚500克,黃酒260克,取魚肉與黃酒同煮吃,魚骨焙乾研末,早晨用黃酒沖服。適用於經多不淨者。
陳年高粱治療月經不調
陳年高粱根2個,洗淨,煮水飲用。適宜於經期過長不淨者。
山楂紅花酒
配方:山楂30克,紅花15克,白酒250克。
製法:將上藥入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,視酒量大小,不醉爲度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。
如何調理月經不調?想要更好的調理月經不調這種症狀在日常飲食和生活習慣方面都要非常的注意,平時的飲食當中我們應該儘量減少辛辣刺激性食物的使用尤其對於菸酒這些東西更是應該遠離,容易痛經的女性在月經期間應該注意保暖,對於緩解痛經症狀也有一定的效果。
-
1歲寶寶吃什麼好
很多寶媽都會問1歲寶寶吃什麼好?寶寶的飲食健康,一直都是我們關注的問題。那麼寶寶怎麼吃纔是最健康營養的呢。大家都知道,剛出生的寶寶是隻能喝母乳的。但是,隨着寶寶的慢慢長大,寶寶可以慢慢的吃一些輔食。那麼健康營養的輔食該怎麼做呢?1歲寶寶吃什麼好一、三色蝦...
-
孕婦可不可以吃豬肝
豬肝是比較好吃的家常菜,可以做成很多的菜品來吃,大家知道孕婦可不可以吃豬肝這款美食呢,這款美食是我們愛吃的健康美食之一,這款美食的做法比較多,大家可以根據自己的情況來選擇做豬肝來吃,豬肝的做法比較多,喜歡吃的人可以經常吃。孕婦可不可以吃豬肝孕婦能吃豬肝嗎...
-
8月嬰兒輔食
有小寶寶的家庭都很幸福,因爲這是上天賜予他們的一個很棒的禮物。而小寶寶的生活總是很讓人頭疼,因爲變化不定。特別是寶寶的飲食,總讓人很迷茫。以下向您推薦的8月嬰兒輔食,很適合有這麼大嬰兒的寶媽,希望有用!一、8月嬰兒輔食牛肉燕麥粥食材牛絞肉30克、燕麥20克、...
-
吃什麼東西下奶最多
我們每個女人在當媽媽的那段時間,最擔心的事情肯定莫過於寶寶吃不飽怎麼辦。我們有的媽媽因爲身體本身素質的原因,他們的下奶量就是非常的充足,可是有的媽媽們因爲身體原因呢,下奶量並不是很充足,那我們生活中吃什麼東西下奶最多。吃什麼東西下奶最多一、豆腐豆腐有...