兒童蔬果涼拌麪的做法,兒童蔬果涼拌麪怎麼做
“兒童蔬果涼拌麪,沒有肉卻比炸醬麪還營養。孩子很喜歡吃。只要把蔬菜水果等匯合在一起,越豐富越好,我用到了菠菜,豆芽,胡蘿蔔,鴨蛋,金槍魚鬆,海苔,櫻桃和烏冬面。”
食材明細
- 酸甜 (口味)
- 拌 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
兒童蔬果涼拌麪的做法步驟
1、烏冬面200克,適量菠菜,豆芽,胡蘿蔔,2個櫻桃,1個鹹鴨蛋,金槍魚肉鬆少許,海苔少許。
2、把需要洗的果菜洗好,胡蘿蔔切片。
3、菠菜,胡蘿蔔,豆芽焯水過涼,要熟透,烏冬面煮三分鐘,也要過涼。
4、準備好所有食材,還有1勺原味紅醬。
5、擺盤,😄,本想擺個小熊怎麼看都不像,蛋青海苔擺成眼睛鼻,蛋黃海苔擺成笑臉,魚鬆按了個星星,蔬果隨便團團擺上就好。
6、把所有食材放一起,加上一點白糖,香醋和紅醬。
7、攪拌均勻就可以了。
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