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奶香蔬果沙拉的做法,奶香蔬果沙拉怎麼做

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奶香蔬果沙拉的做法 奶香蔬果沙拉怎麼做

食材明細

主料
  • 生菜葉 (適量)
  • 黃瓜 (適量)
  • 小番茄 (適量)
輔料
  • 熟玉米粒 (適量)
  • 小蜜桔 (適量)
  • 西蘭花 (適量)
  • 酸奶 (適量)
  • 原味 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

奶香蔬果沙拉的做法步驟

  • 奶香蔬果沙拉的做法 奶香蔬果沙拉怎麼做 第2張

    1、材料:生菜葉、黃瓜、小番茄、熟玉米粒、小蜜桔、西蘭花。調味:酸奶。

  • 奶香蔬果沙拉的做法 奶香蔬果沙拉怎麼做 第3張

    2、西蘭花洗淨,掰成小朵,下入沸水鍋中汆燙,撈出置涼水中備用。

  • 奶香蔬果沙拉的做法 奶香蔬果沙拉怎麼做 第4張

    3、生菜、黃瓜、小番茄、洗淨切開,蜜桔去皮掰成小瓣。

  • 奶香蔬果沙拉的做法 奶香蔬果沙拉怎麼做 第5張

    4、將所有食材放入容器,淋入酸奶即可。

  • 奶香蔬果沙拉的做法 奶香蔬果沙拉怎麼做 第6張

    5、特點:營養豐富。