黑糖姜棗膏的做法,黑糖姜棗膏怎麼做
“預產期下個月,熬點姜棗膏坐月子吃
🔺姜棗膏是由生薑、棗、黑糖等食材製作而成的一道美食。
🔺有健脾、益氣、補血的功效。主治風寒感冒、暖宮,痛經,去除胃寒,暖胃,驅寒除溼。注意紅糖姜棗膏雖好,但糖尿病人不宜使用,痰溼過多,或陰虛火旺者也不能多服,而且最好在中午前食用。
🔺姜棗膏不僅適合女人,男性也需要,飲酒傷胃,姜棗膏有暖胃功效。長期喝可以預防感冒,強身健體哦。
🔺食用方法:上午或是早上衝一杯即可,隨吃隨取。☕️”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 煮 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
黑糖姜棗膏的做法步驟
1、原材料。
2、生薑去皮,切成小粒。
3、紅棗洗淨去核,鍋裏放入適量水煮開,放進紅棗,煮15分鐘,撈起來備用(煮紅棗的水不要倒掉,等一下打薑末可以加進去)。
4、枸杞洗乾淨,用水稍微泡軟,撈起瀝乾。
5、黑芝麻洗幾篇,把灰塵洗乾淨,瀝乾。
6、放進平底鍋小火炒熟。
7、炒熟的黑芝麻鋪開,晾涼,用料理機打成黑芝麻粉。
8、生薑粒放進料理機中,加入適量剛纔煮紅棗的水,打成薑末。
9、生薑打成泥狀(我只打一遍,成品有點姜渣,不喜歡有姜渣的可以打3、4遍)。
10、紅棗也打成泥狀。
11、黑芝麻打成粉。
12、處理好的全部材料放入鍋裏(枸杞不用打碎,當然,你想打碎也OK的啦)。
13、然後加入黑糖。
14、先開中小火熬煮至開鍋,再開小火熬。要不斷攪拌喔,最好戴上手套,防止濺起來燙到手,熬製過程超級耗時耗力,一不小心還會燙到手。
15、黑糖融化了,變得有點稀。
16、不斷攪拌啊攪拌,熬成膏狀(我這鍋熬了1個半小時,熬製時間按加水多少,火力大小而定。。手痠,腰疼🙈累死我這個孕婦了)。
17、玻璃瓶徹底清洗乾淨,然後放進烤箱烘乾消毒,不用預熱100℃15分鐘左右(也可以用開水燙瓶子,完全晾乾再裝瓶)。
18、教大家一個小技巧,把晾涼的姜棗膏,裝進裱花袋裏,擠進瓶子裏,這樣不會弄髒瓶子喔。
19、配方量剛好可以做9瓶350g的姜棗膏。
20、密封保存,冷藏可保存3個月,常溫1個月。。
21、按個人口味,用無油無水勺子取適量,用開水。沖服
22、喝下去,感覺胃暖暖的。
小竅門
每天上午用無油無水的勺子取,按個人口味用開水沖服(一定要中午前食用喔,晚上不要食用,古語云:晚吃薑賽砒霜)
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