雞胸肉甜豆沙拉的做法,雞胸肉甜豆沙拉怎麼做
“慢慢天氣熱了,沙拉可以吃起來啦,裏邊加入自己喜歡吃的食材做起來特別簡單而且多樣化,可以有肉有菜有蛋,也是很營養的。所有東西放在一起後加入沙拉汁,攪拌均勻就可以了,非常容易。”
食材明細
- 酸鹹 (口味)
- 拌 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
雞胸肉甜豆沙拉的做法步驟
1、雞胸肉對半切開洗淨後,在表面撒適量黑胡椒碎。
2、一個雞蛋煮熟備用。
3、準備好玉米粒和青豆,甜豆把兩邊的蒂去掉,清洗乾淨。
4、鍋中水燒開,加入少許鹽和食用油後,把玉米粒,青豆和甜豆放入煮熟,然後撈出來瀝乾水分。
5、鍋中加入適量油,把雞胸肉放入煎。
6、煎直一面變白後翻面,至雞胸肉熟透後放涼。
7、把放涼的雞胸肉切成大塊。
8、把雞胸肉跟各種煮熟的蔬菜放在一起,加入冠利陳醋沙拉汁翻拌均勻,雞蛋剝皮後放最上層即可。
小竅門
雞胸肉就用黑胡椒碎簡單醃製,最後加入沙拉吃就非常好吃,不用加入太多其他材料。裏邊的蔬菜還可以換成其他自己喜歡的都好吃的。
-
香蕉雞蛋三明治的做法,香蕉雞蛋三明治怎麼做
食材明細主料土司(兩片)雞蛋(1個)香蕉(1根)生菜(1片)輔料丘比沙拉醬(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉雞蛋三明治的做法步驟1、麪包切片。2、生菜洗淨,香蕉去皮。3、雞蛋煎成蛋餅。4、香蕉切片。5、鋪上一片面包,擠上丘比沙拉醬。6、擺上香蕉。7、再蓋上生菜。8...
-
香芋冰淇淋吐司的做法,香芋冰淇淋吐司怎麼做
食材明細主料高粉(300克)融化香芋冰淇淋(240克)土雞蛋(1個(約50克))鹽(3克)酵母(4克)無鹽黃油(30克)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)香芋冰淇淋吐司的做法步驟1、除黃油以外的所有原料加入麪包桶內,啓動和麪程序,(我用的是東菱撒果料麪包機,和麪程序爲10分鐘)揉成麪糰。2、加...
-
焙煎芝麻生菜沙拉的做法,焙煎芝麻生菜沙拉怎麼做
食材明細主料生菜(適量)火腿腸(1根)玉米粒(適量)芝士片(1片)輔料沙拉醬(適量)其他(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)焙煎芝麻生菜沙拉的做法步驟1、生菜洗淨,瀝乾水分。2、玉米焯熟,瀝乾水分。3、火腿腸切片,生菜掰小塊。4、原味芝士片掰小塊5、最後也是最重要的一步,加入丘比沙...
-
番茄玉米沙拉的做法,番茄玉米沙拉怎麼做
“很簡單不過挺好吃喲,0脂肪沙拉醬一拌就好,要減肥的也可以試試啦。”食材明細主料櫻桃小番茄(20個)玉米(1根)紫包菜(1瓣)香菜(2棵)輔料香草沙拉醬(1勺)檸檬(1厚片)胡椒粉(少許)鹽(適量)油(適量)清淡(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄玉米沙拉的做法步驟1、備好材料。2、玉米掰段先...