千味醉家常版心太軟怎麼做又香又好吃
美食菜譜1.73W
主料
輔料
具體步驟
1. 紅棗泡半小時，去核，糯米粉加熱開水加點糖用筷子拌成雪花狀，然後用手揉成麪糰
2. 把麪糰塞入紅棗裏，擺盤上鍋蒸，盤子里加一點點水，這樣會飽滿些
3. 最好再炒個糖色加點開水把蒸好的紅棗放進去煮一下，這樣會飽滿些好看點，糖一點點就好，不然就太甜了
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“這是成品，差不多的。我親手做的沒照，不好意思。”食材明細主料天婦羅粉（200-300g）無頭去殼留尾竹節蝦（適量）茄子（適量）南瓜（適量）蕃薯（適量）輔料雞蛋黃（1個）水（1000g）色拉油（1000-1500g）青紅圓椒（適量）白蘿蔔（適量）姜茸（適量）配料天婦羅汁（適量）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）雜菜天...
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“營養及食用點評（1）就像麪條加甘露絲一樣，這種吃法旨在減少糧食攝入，增加膳食纖維，從而減少熱量攝入，降低食物的血糖生成指數，延長供能時間，降低血糖峯值，減輕胰腺負擔，讓人體的胰腺儘量處於大馬拉小車的負荷狀態，降低體內的胰島素水平，提高人體細胞組織活力和免疫力，延年...
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