美味杞子蟲草花雞肉湯怎麼做又香又好吃

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:23分鐘

又是一年夏天，高溫總是會影響我們的食慾，但是我們爲了身體的健康，也不能不吃東西，所以夏天是湯的主場，下班回到家，給自己熬一碗美味的湯，絕對是超級幸福的事情哦，記得出門在外打拼的你，也要記得對自己好一點哦，今天給大家介紹的是美味杞子蟲草花雞肉湯。

主料

蟲草 ：適量
雞胸肉 ：適量

輔料

枸杞 ：適量
紅棗 ：適量

具體步驟

準備食材：杞子、蟲草花、淮山、紅棗、雞胸肉。

.雞胸肉解冰後切小塊、蟲草花溫水浸泡、杞子清水洗後瀝乾水分、淮山略洗折成小塊、紅棗需要浸泡至軟然後去核切小塊。

將紅棗與淮山放入湯鍋，注入適量清水蓋上鍋蓋

大火煮沸約十五分鐘後轉小火煮二十分鐘。

將切好的雞胸肉放入，轉大火。

.煮約五分鐘。

再將蟲草花帶水一起倒入。

大火煮約十分鐘轉小火十五分鐘。

.倒入杞子，轉大火。煮5分鐘