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誘人的減肥炒雜萊怎麼做又香又好吃

誘人的減肥炒雜萊怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

蘑菇 :200
香菇 :200

輔料

韭菜適量
筍乾 :適量
辣椒適量
豆皮 :適量

具體步驟

誘人的減肥炒雜萊怎麼做好吃又簡單 第2張

1.燒一鍋開水,蘑菇和香菇先下到開水中抄熟,聽說蘑菇和香菇在種植的過程中需要用到非常多的BIANBIAN,實在怕怕,洗了三遍後還用開水抄,抄制的過程中,能看到非常多的泡沫,同學們能想象有多髒了吧??

誘人的減肥炒雜萊怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鍋中座油,下抄過的蘑菇、香菇、筍乾絲到鍋中炒熟

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3.倒入紅辣椒絲和豆皮炒制一會兒。

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4.快熟時倒入韭菜,用鹽和雞精調味,翻炒一下即可出鍋。

烹飪技巧

簡單的家常菜