麻婆豆腐,超下飯的健康美味怎麼做又香又好吃
主料
老豆腐 :1塊肉餡(最好是牛肉) :適量
輔料
花椒 :適量幹辣椒 :4個
蒜 :2瓣
香蔥 :1根
姜 :1片
料酒 :1勺
豆豉 :適量
郫縣紅油豆瓣 :適量
老抽 :2勺
澱粉 :適量
雞精 :1勺
具體步驟
1. 豆腐切塊先泡上一刻鐘,姜蒜切絲,豆豉切末。在把豆腐塊在淡鹽開水裏焯一下,撈出待用。
2. 花椒在中火的油鍋裏炒一下,味道更香更麻。我用的是擀麪杖壓碎,也可以用搗蒜罐。
3. 鍋別洗別換,就用之前炒花椒的油,繼續炒酥肉末,盛出備用。
4. 在乾淨熱油鍋里加幹辣椒、蔥薑蒜、豆豉、郫縣豆瓣醬,炒出紅油。
5. 加水,放入豆腐塊燒2分鐘。
6. 加老抽、水澱粉少許,第一次勾芡。
7. 加入肉末、料酒、雞精少許,燜2分鐘後第二次勾芡,撒花椒末,收汁盛盤,撒蔥花。
1、豆腐塊用鹽水炒一下,不容易散還去豆腥味。2、有人說用花椒麪更方便,是啊,我以前也是這麼做的,真沒炒的花椒味道好,不信你試試。3、豆腐燒入味後勾1次芡,放入肉末,再燒2分鐘,再勾1次芡,兩次勾芡燒出來的味道不同凡響。4、豆瓣醬、豆豉、老抽都放了,您要覺得還不夠鹹,就自己再備點鹽吧~
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