營養無油愛心煎蛋(懶人版)怎麼做又香又好吃
無油愛心煎蛋以雞蛋爲主要原材料煎制而成的造型別致的美食。其特點是不添加油進行煎制,因此不油膩。而煎蛋是一種常見到的食品,一般在早餐時食用,烹飪過程簡單,營養價值極高。利用模具進行花式煎蛋製作,使人耳目一新,同時提高食慾。
主料
雞蛋 :2個輔料
鹽 :適量具體步驟
1.準備材料和4寸心形不粘模具
2.模具裏打入雞蛋
3.放入適量鹽
4.放入烤箱,上下火烤5分鐘左右即可,也可根據自己喜好選擇,我的有點兒烤老了
5.早餐
6.我是帥氣滴番茄煎蛋吐司,健康早餐哦!
喜歡吃別的口味可以加其他佐料,例如黑胡椒等等
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