豆腐鱸魚怎麼做又香又好吃
豆腐含有大量的維生素與蛋白質,它是有黃豆製作而成的,它在我國也是一道很有營養的素食,它的口味很鮮嫩,有養生,滋補的作用,也可以調節人的消化腸道,一年四季都可以食用,多吃豆腐對女性也有一定的好處,做出來的豆腐鱸魚營養甚高。
主料
蔥姜 :20g豆腐 :2塊
鱸魚 :1條
輔料
胡椒粉 :少許香菜 :適量
糖 :少許
油 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.鱸魚洗淨,抹乾水份,打上十字花刀,並用鹽抹勻全身。
2.鍋燒熱,放油,魚下鍋。
3.兩面煎香後,姜蔥入鍋爆香。
4.豆腐入鍋。
5.加入開水,大火燒至湯色濃白。
6.調味,即可出鍋上桌享用啦。
1.想要湯色濃白,有兩種方法,一是放少許豬油,二是把魚煎的很乾香,然後沏入開水,大火燒開。2.放多些香菜,味道更贊哦。
-
一品河豚的做法,一品河豚怎麼做
“1.河豚按操作規程殺淨,魚皮燙洗乾淨,魚肝漂洗、去淨血液、剪片。2.少許色拉油炒肝,約3分鐘成金黃色。3.加入純淨水,燒開,放入洗淨的魚身、生薑、蔥、豬油、少量白酒,大火烹製15分鐘。4.放入魚皮,中、小火烹製15分鐘,至湯濃稠,調味裝盤。特點:湯汁濃郁、白皙如乳、鮮美...
-
芝麻糯米餅的做法 芝麻糯米餅(早餐的好東西) 芝麻糯米餅怎麼做
“呆在家裏小妮子無聊死了,暑假拿什麼消遣呢?家裏廚櫃翻翻,只有糯米粉現成的,於是便有這個東東,以前看奶奶做過,很喜歡吃,自己做,不怎麼樣,賣相不怎麼好看,大家原諒,小妮子第一次做,哈哈……”食材明細主料糯米粉(適量(一碗左右))輔料白糖(適量(根據自己喜好而定))芝麻粉(適量(買來的...
-
古斯古斯couscous的做法,古斯古斯couscous怎麼做
“阿拉伯傳統美食——古斯古斯couscous這道菜最難得就是做古斯古斯這個小米了一定要細心”食材明細主料北非小米(一包1kg(古斯古斯))鷹嘴豆(一小罐400g(poischiches))豆角(一大罐800g(haricotvert))小雞腿(12只(cuissedepoulet))輔料扁圓蘿蔔(3個(navetviol)胡蘿蔔(4根(carotte...
-
魚汁凍豆腐的做法,魚汁凍豆腐怎麼做
“家裏燒魚總會剩下點魚汁,泡飯總覺得寒酸,扔掉又覺得可惜,那麼就加點凍豆腐做一道簡單美味的魚汁凍豆腐吧~”食材明細主料凍豆腐(適量)輔料燒魚剩下的汁(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)魚汁凍豆腐的做法步驟1、炒鍋加油燒熱,放蔥薑蒜爆香,炒出香味瀝出扔掉。2、...