補血養顏湯美味又健康圖解
養顏補血湯是一道常見的家常菜,味道鮮美,營養豐富,取材簡單,製作方法也很方便,深受人們的喜愛,爲自己做上一碗養顏補血湯,沒事喝上幾口,過足了嘴癮又補充了營養。如果你對這道養顏補血湯感興趣的話,就趕快一起來學習它的烹飪方法吧!
主料
銀耳 :半朵赤小豆 :80g
蓮子 :80g
紅棗 :適量
枸杞 :適量
輔料
老冰糖 :適量葡萄乾 :適量
冬瓜糖 :適量
芝麻 :適量
百合粉 :10g
水 :適量
紅米 :80g
詳細步驟:
第一步
食材泡半小時
第二步
這是幹蓮子
第三步
煮15分鐘撈起來
第四步
提前準備好備料
第五步
準備老冰糖
第六步
百合粉提前打好
第七步
煮爛後加入冰糖
第八步
裝碗
第九步
倒入牛奶
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