千味醉好喝的鮮蓮子紅棗糖水怎麼做又香又好吃
這款鮮蓮子紅棗糖水的功效比較的好的哦，可以幫助我們下火的哦，如果蓮子沒有去心的話，下火的功效更佳的哦，如果怕苦的話，就去心吧，覺得還是可以的哦。而且有紅棗和冰糖，所以味道不會苦到哪兒去哦，紅棗的口感和蓮子的口感又不相同，挺誘人的呢。
主料
鮮蓮子 ：300輔料
紅棗 ：15顆冰糖 ：適量
具體步驟
用牙籤戳去蓮子心
取紅棗清水浸泡
洗淨紅棗蓮子，準備冰糖。
加入適量的水放入所有材料煮開後，中火再煮30分鐘。
香甜軟糯的蓮子湯出鍋，享用。
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