千味醉色香味濃的蠔油西蘭花怎麼做又香又好吃
美食菜譜2.6W
主料
西蘭花 ：350胡蘿蔔 ：一段
輔料
青椒 ：適量蠔油 ：適量
鹽 ：適量
味精 ：適量
具體步驟
1.材料備好洗淨
2.胡蘿蔔和青椒切菱形片，西蘭花切小朵
3.熱鍋涼油下蒜瓣西蘭花
4.翻炒片刻加胡蘿蔔
5.加鹽，味精
6.加蠔油，適量清水
7.待西蘭花變軟關火
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