千味醉好吃的蕎麥米飯怎麼做又香又好吃
米飯是主食之一，米飯可謂是大家從小吃到大的一種食物，特別是在南方一天三頓都是米飯，如何讓米飯更加好吃呢。蕎麥米飯是一款不錯的食物，而且營養豐富，對礦物質的含量也特別高，特別適合缺少鈣質的人，比如骨折之類的病人。同時蕎麥也可以預防糖尿病，對糖尿病人的身體也有一定的好處。
主料
蕎麥 ：50大米 ：200
輔料
水 ：適量具體步驟
食材：蕎麥 大米
鍋中放油加蔥，臘腸炒香
加入玉米，黃瓜
加米飯同炒
將做好的蕎麥米飯盛入容器中，即可享用了。
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