怎樣美容
每一個女孩子都會在自己出門的時候爲自己梳妝打扮,以把自己最美的一面表現給他人看。殊不知,化妝對於皮膚的傷害是很巨大的。所以女孩子要學會怎樣美容,讓自己的皮膚不被化妝品所完全侵蝕了。下面讓我們來看看本文的內容吧。
一、怎樣美容
1、雙重洗臉
入睡前須把皮膚清洗乾淨,清洗時先把清潔霜塗在臉上,然後再用面紙卸妝,卸妝後一定要用香皂洗乾淨。
2、常按摩皮膚
儘量選擇香料少的洗臉香皂,首先弄出香皂的泡沫,再把泡沫塗在臉上,以中指與小指按着由下往上,然後由內向外的順序輕輕地按摩;倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住,按摩後一定要用清水洗乾淨。
3、多吃些美容食品
日常生活中多吃一點多皮膚好點的食物,膳食中要多吃點美容食品,如兔肉、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。這些食品不僅能使臉部保持潔白豐潤,還有健美和防皺作用。
4、用好醋
醋有一定的美容作用。其方法是:在溫熱的洗澡水中加適量的醋,洗浴後會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合,經常擦用,能使粗糙的皮膚變得細嫩。亦可用陳醋200毫升,加溫水300毫升洗頭,可治療脫髮、頭屑和頭皮發癢。
5、睡前飲杯冷開水
美容大師認爲,這一杯水對肌膚是非常有益的。因爲當你睡覺時,這可貴的一杯水在你的細胞中循環被吸收,使你的肌膚更加細嫩柔滑。
6、在空調室內工作宜多飲水
冬季,空氣中所含水分極少,而在空調室內工作.人們的肌膚更易乾燥,遠比季節變化引起的乾燥嚴重得多。每小時喝一杯水,皮膚便不致於乾燥。
7、宜早晨食水果
日本學者認爲,早晨的水果是金,中午是銀,晚上則是銅。水果富含人體必需的碳水化合物、多種微量元素和維生素及其他有機酸、纖維素、果膠,對增進消化,軟化血管,改善心肌功能,改善便祕和治療高血壓、高膽固醇等均有良好的功效。
8、用桔皮水洗澡
冬季多吃桔子,保存桔皮,曬乾。洗澡的時候,把它裝在紗布袋子裏,泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。
9、用潔面皂洗臉
油性肌膚的人每天早上起來,臉上都會泛着油光,用潔面皂洗臉可以去掉多餘油分,但很可能破壞角質層,造成內油外幹,刺激油脂大量分泌。
10、正確使用護膚品
精華、乳液還是水類、霜類的護膚品,最好都在塗抹前用雙手揉搓10下,用手溫給護膚品加熱,然後塗抹在臉部。等被臉部全部吸收後,再揉搓10下,輕輕按壓全臉,幫助提高吸收,你的小臉會更紅潤健康哦!
學會怎樣美容,才能更好的擁有一個好的皮膚。而其實化妝的話,不要化太重的妝,對於皮膚來說是一種無形的傷害,所以儘量避免。我們上文提及的方法,我們可以試着學着去做,想必擁有一個美容換髮的皮膚對我們來說也不是什麼難事了。
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