千味醉「懶人版」涼拌海帶怎麼做又香又好吃
美食菜譜2.26W
主料
海帶 ：300輔料
油 ：適量鹽 ：適量
蒜 ：適量
醋 ：適量
辣椒 ：適量
具體步驟
1.準備好海帶
2.海帶切絲
3.煮海帶
4.海帶瀝感幹水
5.切好配料
6.放鹽，蒜，醬油，醋攪拌均勻
7.辣椒炸辣椒油，倒入攪拌勻淹5分鐘
海帶要用開水煮幾分鐘。
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“菜譜名稱：香辣蝦的做法(家庭版）所屬菜系：川菜（火鍋）所屬類型：火鍋靚品基本特點：此菜醬香味濃，鮮香微辣，略帶回甜，蝦肉軟嫩可口，營養強腎！”食材明細主料南美蝦（1斤）輔料土豆（適量）冬筍（適量）黃瓜（適量）西芹（適量）大葱（適量）生薑（適量）大蒜仔（適量）幹辣椒（適量）配料辣椒油（適量）味精（適量）四川陴...
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“因為做法實在簡單，所以就再來説説她的營養吧：1、其性涼，味甘，無毒，具有散熱、祛風利濕、健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的作用，對高血壓、血管硬化、神經衰弱、頭痛腦漲、小兒軟骨症等都有輔助治療作用。2、近年來的研究還表明，多吃芹菜還可以增...
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食材明細主料燕麥片（適量）益母紅糖（適量）杏仁（適量）核桃（適量）葡萄乾（適量）橄欖油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香炒燕麥的做法步驟1、1準備材料2、2將杏仁核桃放在保鮮袋中用擀麪杖磨碎3、3再次準備4、4鍋燒熱後倒入數滴橄欖油倒入燕麥片中火翻炒至變色5、5倒入...
