如何調理月經不調

每一個女性在一生當中都要經歷過無數的月經期，雖然説月經期對於我們生活會帶來一些不方便，但是月經期不正常對於女性身體健康來説，則更是非常嚴重的一件事情。女性月經不調，除了服藥之外，也可以通過日常的飲食調理來進行治療，那麼如何調理月經不調？

如何調理月經不調

月經不調的症狀是因個人而異的，所處的生活環境不同，生活方式的不同等等都肯呢個會引起月經不調，但總歸月經不調是由於體內內分泌失調所引起的。那麼，這種症狀是可以用偏方來調理的，趕緊來看看這些能夠調理月經不調的偏方吧!

大棗治療月經不調

大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少等症。

雞蛋治療月經不調

雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗淨，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜於瘀血阻滯所致的月經過少，月經後延症。

紅高粱花治療月經不調

紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜於月經提前、經量多而鮮紅者。

當歸治療月經不調

當歸、生薑各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟後加鹽，飲湯食肉。適宜於月經後延、量少、腹冷痛等症。

當歸、生薑各10克

米醋治療月經不調

米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜於經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。

生山楂肉治療月經不調

生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，衝入紅糖、趁熱飲。適用於月經延後。

龍眼肉治療月經不調

龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鐘後打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用於虛證月經不調。

雄雞冠治療月經不調

雄雞冠2個，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。適宜於虛寒月經不調。

鯉魚治療月經不調

鯉魚500克，黃酒260克，取魚肉與黃酒同煮吃，魚骨焙乾研末，早晨用黃酒沖服。適用於經多不淨者。

陳年高粱治療月經不調

陳年高粱根2個，洗淨，煮水飲用。適宜於經期過長不淨者。

山楂紅花酒

配方：山楂30克，紅花15克，白酒250克。

製法：將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。

如何調理月經不調？想要更好的調理月經不調這種症狀在日常飲食和生活習慣方面都要非常的注意，平時的飲食當中我們應該儘量減少辛辣刺激性食物的使用尤其對於煙酒這些東西更是應該遠離，容易痛經的女性在月經期間應該注意保暖，對於緩解痛經症狀也有一定的效果。