健康養生

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吃羊肉補什麼呢

冬季的時候，因為冷，很多人都會去吃羊肉火鍋。嘿嘿，當然包括倫家我啦！我們家冬天的時候，特別喜歡吃羊肉火鍋，因為吃完了，就頓時全身暖和。但很多人在吃的時候，總會問吃羊肉補什麼呢？其實，這個問題，也是我吃羊肉的時候，會問我爸爸的...
菠菜炒豬肝的做法補血佳菜-------------------菠菜炒豬肝菠菜炒豬肝怎麼做

食材明細主料菠菜（250克）豬肝（300克）輔料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）生抽（適量）麻油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）白糖（適量）雞精（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜炒豬肝的做法步驟1、所有食材準備好。2、豬肝洗淨，切成絲。...
生津止渴的食物有哪些

炎熱的夏季總是讓人們感到非常的暴躁，所以説在這樣一個季節裏面養生工作也是不能夠忽視的，那麼怎麼樣才能夠更好的幫助自己達到養生效果呢，當然不能夠缺少的是自己的日常飲食啦!，因為正確的飲食才可以幫助你達到比較科學...
高血壓多吃什麼好

很多老年人都患有高血壓，因此不能吃一些食物。但是很多人上了年紀的人不喜歡吃降血壓的藥。其實，食療也是可以降血壓的。那麼，就有人問了，高血壓多吃什麼好呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下這方面的相關知識吧。高血...
奶香芥末西蘭花的做法，奶香芥末西蘭花怎麼做

食材明細主料西蘭花（適量）蒜頭（適量）輔料芥末（適量）牛奶（適量）鹽（適量）糖（適量）雞粉（適量）油（適量）黃油（適量）怪味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香芥末西蘭花的做法步驟1、備材料2、用清水加鹽、糖、雞粉、油把西蘭花焯至剛熟，盛起放冰...
腫瘤可以吃燕窩嗎

關於燕窩，想必大家都不陌生，就算沒有吃過也聽過很多了。燕窩的營養較高，含蛋白質，糖類和一些礦物質，是中國傳統名貴食品之一。那麼什麼人可以吃燕窩呢？腫瘤可以吃燕窩嗎？怎麼吃，什麼時候吃最好，這些你都知道嗎？一、腫瘤可以吃燕...
吃什麼能推遲絕經期

絕經對於每一個女人來説，都是一種心理和生理上的雙重打擊。其實絕經期對於愛美愛年輕的女性來説，這是一種衰老的標誌。所以很多女性都想推遲絕經期，讓自己的年輕留的再久一些。那麼吃什麼能推遲絕經期？下面我就為大傢俱體...
皮蛋瘦肉粥的做法降火增進食慾的---【皮蛋瘦肉粥】皮蛋瘦肉粥怎麼做

“中醫認為皮蛋性涼，可治眼疼、牙疼、高血壓、耳鳴眩暈等疾病。大眾都可食用：火旺者最宜；少兒、脾陽不足、寒濕下痢者、心血管病、肝腎疾病患者少食。注意事項：松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。”食材明細主料皮蛋（一個...
枸杞頭豬骨的做法清熱降火--枸杞頭豬骨湯枸杞頭豬骨怎麼做

“枸杞頭也就是枸杞的根，在中藥裏有個專門的名字叫地骨皮，有補虛益精、清熱止渴、涼血止血、清肺降火、降血壓等功效。明李時珍《本草綱目》記載：春採枸杞葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋採子，名枸杞子；冬採根，名地骨皮。枸杞可...
雞蛋羹的做法八個月寶寶的雞蛋羹雞蛋羹怎麼做

食材明細主料雞蛋（一枚）輔料香油（適量）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋羹的做法步驟1、雞蛋一枚。2、打散成蛋液。3、加兩倍的水和鹽打勻。4、蛋液過濾一下。5、蒙上一層保鮮膜，保鮮膜用牙籤扎幾個孔。6、坐鍋...
吃什麼養顏祛斑

隨着現在快生活的發展，許多人面臨臉上長斑的困擾。人們都説現在是一個看臉的時代，一張乾淨的臉龐，不僅讓人看着賞心悦目也是社交禮儀的基本禮貌。現在越來越多的愛美人士都非常注重養顏去斑，那麼究竟吃什麼養顏祛斑呢？吃什...
男人備孕不能吃什麼

現在很多人在準備要孩子之前都會準備一段時間，給自己調整一個最好的狀態，最好的身體，才會要孩子，其實這樣才是最負責的做法。其實生孩子並不是説生就生的，在備孕期間是很需要注意飲食的，那麼男人備孕不能吃什麼呢？男人備孕不...
文旦鮮梨飲的做法，文旦鮮梨飲怎麼做

“文旦柚，柚子的一種。與普通柚子不同的是，文旦果肉顆粒較長，汁多飽滿，味較甜，有種特殊的香氣。那果肉吧，打個比方，就像那苗條的MM們一樣，長得很細緻~~~~~文旦熱量較低，有豐富的纖維素和礦物質、有機酸、維生素A、B、C，食用之有...
美白食物排行榜

想要變漂亮，想要變白，想要變瘦，想要變高，想要……這些願望裏，這篇文章有一個願望可以幫你實現哦。那就是變白！你想要變白的話，不妨試試我們的食療哦。一些能夠美白的食物，吃了不僅美白，還對身體好呢。下面一起來看美白食物排行...
西瓜皮飲的做法，西瓜皮飲怎麼做

“自從做了西瓜皮飲，我覺得我以前太浪費了，把那麼好的東西白白扔掉了。西瓜皮飲真的很好喝呢，我喜歡那清香的味道。。西瓜皮，別名，西瓜翠性味：性涼，味甘。西瓜皮中所含的瓜氨酸能增進大鼠肝中的尿素形成，從而具有利尿作用，可以...
怎樣做豬蹄好吃

要論美味滋補的食物，豬蹄起碼排前三。它含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量比肥肉低。多吃能增強皮膚彈性和韌性，延緩衰老哦。因此，豬蹄被稱為“美容聖品”，愛美的MM可不能錯過。豬路蹄做法那麼多，那麼怎樣做豬蹄好吃快來學學吧...
黃瓜山水拼盤的做法，黃瓜山水拼盤怎麼做

食材明細主料黃瓜（1個）輔料小刀（1個）剪刀（1個）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃瓜山水拼盤的做法步驟1、黃瓜把頭的部分切下來！2、之後把黃瓜頭一切為二！3、然後先切一塊完整的當做最近的山，之後依次切薄片被壓住，當做遠處...
脾弱吃什麼

脾弱會感覺精神非常不好，偶爾還會感覺全身疼痛，不知道是什麼原因。脾弱是我們身體裏面的，如果不去檢查根本沒有辦法知道是怎麼回事。脾弱説嚴重，那是積累過久。但是，輕微的時候，我們卻無法看出來。那麼，在生活中，脾弱吃什麼好...
豆漿麥片玉米糊的做法，豆漿麥片玉米糊怎麼做

食材明細主料黃豆（適量）麥片（適量）玉米麪（適量）白糖（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆漿麥片玉米糊的做法步驟1、準備的用料。2、黃豆提前用水泡開。3、用機器打成豆漿。4、玉米麪加點冷水。5、和均勻成糊狀。6、打好...
吃什麼能治打呼嚕

睡覺打呼嚕，既可以説是影響自己又影響其他人。打呼嚕的人晚上睡覺，質量都不怎麼好。對於在同一個房間的人來説，也會讓其他人都睡不好。有的人説，打呼嚕是天生的。不過，也有一些打呼嚕，是由於一段時間內休息不好而造成的。那...
紅糖生薑紅棗暖身湯的做法紅糖生薑紅棗暖身湯,專冶感冒紅糖生薑紅棗暖身湯怎麼做

“很好喝”食材明細主料紅糖（適量）紅棗（適量）生薑（適量）苦味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖生薑紅棗暖身湯的做法步驟1、洗乾淨姜，去皮切成片再切成小塊2、準備好紅糖3、水燒開了，放紅棗下去煮兩分鐘4、加入紅糖，放入生薑，大...
煮玉米的水能減肥嗎

長期以來，減肥都是廣大朋友尤其是年輕女性一直關心的一個話題。許多人千方百計地蒐集各種減肥妙招，避開那些長脂肪的食物。那麼，今天小編想和大家討論一個話題：煮玉米的水能減肥嗎？接下來，小編就帶大家一探究竟，各位感興趣的...
六味地黃丸的功效

六味地黃丸是一種中成藥，主要成分是熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉。六味地黃丸是滋陰補腎的代表方劑，傳統上應用於治療腎陰不足、虛火上炎而出現的頭暈目眩、耳鳴、等症。那麼，六味地黃丸的功效有哪些呢？一、...
核桃芝麻糊的做法潤腸通便健腦益智糖水——核桃芝麻糊核桃芝麻糊怎麼做

“芝麻糊在家是經常做的，因為它有烏黑頭髮，潤腸通便的功效，這次換了另一種口味，加了核桃百度了一下：核桃的營養價值1、核桃營養豐富，含有豐富的蛋白質、脂肪，礦物質和維生素。每100克中含蛋白質15.4克，脂肪63克，碳水化...
吃什麼傷肝

現在很多人的肝臟不怎麼好，所以導致很多食物都不能吃。有些人不瞭解一些禁忌，導致誤食，以至於身體越來越差。那麼，就有人問了，吃什麼傷肝呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。希望可以幫助到那些肝臟有問題的人。吃什...