有关七彩什锦饭怎么做好吃的精选知识

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七彩什锦饭的做法，七彩什锦饭怎么做

“女儿吃肉较多，蔬菜摄入较少，每天嚷嚷要吃菜，做了又没吃多少，造成极大的浪费，做成什锦饭的话，可以一次摄入多种蔬菜，又不浪费一举两得！”食材明细主料大米（适量）辅料猪肉（适量）生抽（适量）姜（适量）虾仁（适量）山药（适量）玉米粒（适量）蚝油油（适...
好吃的七彩焖饭怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟七彩焖饭瓦片薄饼可以说是一种非常简单的在家就可以自己做的甜品，它选用精选的上等大米和多种蔬菜，就可以制作了。大米中含有大量的和淀粉微量元素，易于...
美味营养七彩饭的做法七彩饭美味又营养美味营养七彩饭怎么做

“色香味俱全、营养丰富多彩”食材明细主料土豆（50g）腊肉（100g）青碗豆（50g）大米（250g）辅料水（适量）食用油（适量）食用盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味营养七彩饭的做法步骤1、将胡萝卜切碗豆大小2、把所有食材放入炒锅...
好吃的七彩什锦饭怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟七彩什锦饭可以帮助到那些只喜欢吃肉，不喜欢吃菜或者是很少吃菜的让人哦，因为里面的蔬菜很多哦，一来可以避免浪费，二来，制作了一个机会给你们多摄取菜的营...
菠萝七彩炒饭的做法，菠萝七彩炒饭怎么做

“色泽鲜艳，口感丰富，营养均衡，绝对值得一试！”食材明细主料小香肠（两根）虾仁（适量）牛肉粒（适量）鸡蛋（两个）玉米粒（适量）胡萝卜（1根）豌豆（适量）菠萝（1个）葱花（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）其他（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠萝七彩炒饭的做法步...
七彩紫菜包饭的做法，七彩紫菜包饭怎么做

食材明细主料大米（适量）糯米（适量）辅料韩国紫菜（适量）火腿（适量）鸡蛋（适量）海藻（适量）鱼子（适量）八爪鱼（适量）配料白醋（适量）糖（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）七彩紫菜包饭的做法步骤1、（1）用大米和糯米按照2:1的比例煮成米...
什锦拌饭的做法花团锦簇－什锦拌饭什锦拌饭怎么做

“孩子不吃蔬菜，大人最头痛，这样做蔬菜品种齐全，制作简单，摆盘精美，看着就有食欲，孩子能不喜欢吗！今天特意买了一个精美的餐盘，大儿子干掉大半盘饭，看得我都胃痛！^_^”食材明细主料绿豆芽（200g）金针蘑（200g）菠菜（400g）笨鸡蛋（2个）米饭（一...
七彩椒怎么泡才好吃，这几招让你的七彩椒好吃美味又下饭！

七彩椒是一种颜色非常丰富，五颜六色，缤纷多彩的蔬菜，外表娇俏可爱，十分惹人喜欢。这种植物不仅具有很高的观赏性，还可以食用。浸泡过后的五彩椒不仅好吃，而且十分下饭。那么七彩椒怎么泡才最好吃呢?在浸泡的时候应该注意些...
七彩拌饭的做法，七彩拌饭怎么做

“丰富的食材，微辣甘甜酱汁，拌一拌美味极了。”食材明细主料米饭（适量）韭菜（适量）黑木耳（适量）胡萝卜（适量）金针菇（适量）豆皮（适量）蛋皮（适量）香肠（适量）辅料酱油膏（少许）甜辣酱（少许）香油（少许）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）七彩拌饭的做...
七彩什锦煲怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料炸腐皮卷：二两（六件）炸鱼腐：一两（约六只）鱼青丸：一两五钱（约八只）浸发鱿鱼：一两（或鲜鱿件）瘦枚肉片：一两鸭珍肝（或鹅）：二两牛肉丸：一两五钱（约六只）白菜胆：四两湿料菇：五钱...
七彩炒饭的做法，七彩炒饭怎么做

食材明细主料隔夜饭（一碗）玉米（一小把）青豆（一小把）火腿肠（一根）香豆腐（2块）香菇（8朵）酸菜（2勺）鸡蛋（2个）辅料大蒜（2个）葱（一小把）香菜（一小把）淀粉（一勺）酱油（一勺）食用油（适量）食盐（适量）味精（适量）青辣椒（适量）红辣椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普...
七彩焖饭的做法香喷喷De七彩焖饭七彩焖饭怎么做

“香喷喷的焖饭，让你轻松过寒冷天气特别简单特别方便重点的是莲菜都省了鲜美可口越嚼越香营养而不腻让你无回味无穷”食材明细主料甜玉米（1个）虾仁（适量）酱油（适量）盐（适量）食用油（适量）辅料腊肠（2根）红萝卜（半根）米（500克）洋葱（1个）生姜...
自制秋葵五彩什锦饭怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟自制秋葵五彩什锦饭，秋葵是很万能的蔬菜，可以变着花样做出千姿百态的美食，它不仅可以做汤、做炒菜、凉拌、还能和饭搭配，是不是很有意思呢？加上它有丰富的...
七彩饭的做法，七彩饭怎么做

食材明细主料糯米（500克）辅料野生调色菜（10棵（紫色叫红蓝草，黄色是艾草花））香草（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）七彩饭的做法步骤1、把草洗后晒干水份2、先微炒干水，后加水煮，水开后煮5分钟这样，把草拿出放凉，待水温能手摸的时候即...
好吃的秋葵五彩什锦饭怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟好吃的秋葵五彩什锦饭用到了非常多的食材，这道食物制作的成本非常的高，不过营养价值也是十分的高，用到了秋葵了胡萝卜以及西红柿洋葱黄瓜和火腿肠青椒等...
七彩炒饭的做法小子的午饭-七彩炒饭七彩炒饭怎么做

食材明细主料米饭（适量）辅料胡萝卜（1根）黄瓜（1根）金钱菇（22朵）基围虾（20只）方火腿（半块）鸡蛋（2枚）配料盐（适量）黄酒（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）七彩炒饭的做法步骤1、将胡萝卜、黄瓜洗净切丁，金钱菇温水泡发洗净切丁...
七彩发财汤的做法【七彩发财汤】－－－，红红火火年夜饭（七）七彩发财汤怎么做

“这是年夜饭里很简单的一道汤，一碗深藏寓意的七彩汤，清淡而营养，做法也很简单，只是有一点点考验刀工，但就算刀工不够好，也不影响味道的，只是没那么美观一点而已。这个汤里用到了发菜，它不但营养丰富，而且寓有“发财”的意思。...
什锦蛋炒饭的做法五彩缤纷—什锦蛋炒饭什锦蛋炒饭怎么做

食材明细主料米饭（适量）辅料鸡蛋（适量）香葱（适量）冷冻什锦菜豆（适量）黄瓜（适量）火腿肠（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦蛋炒饭的做法步骤1、黄瓜，火腿肠切丁，香葱切片待用2、锅中倒入油，加入香葱爆香3、加入黄...
七彩焗饭的做法，七彩焗饭怎么做

食材明细主料米饭（适量）青豆（适量）红萝卜（适量）玉米粒（适量）口蘑（适量）青椒（适量）虾仁（适量）辅料盐（适量）番茄酱（适量）马苏里拉芝士（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）七彩焗饭的做法步骤1、所有材料洗净，火腿切小片，口蘑切粒，红萝卜切...
七彩焖饭的做法，七彩焖饭怎么做

“家乡的香肠总是有着无法抗拒的魅力！想家的时候就拿一根，炒着吃、蒸着吃、焖饭吃……”食材明细主料香肠（1段）大米（250ml）辅料豌豆（2勺）玉米（2勺）胡萝卜（1段）洋葱（1块）橄榄油（1勺）盐（2茶匙）酱油（1汤匙）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）...
七彩五谷杂粮饭的做法，七彩五谷杂粮饭怎么做

“各种谷豆具有独特的营养特性和食疗帮助；糙米的特色是润肠通便、祛脚气；紫米具有补气、补血的作用；燕麦能降低胆固醇、帮助消化；”食材明细主料苦荞香米（30g）紫米（10g）燕麦（10g）红豆（10g）辅料糙米（10g）高粱（10g）薏仁（10g）香油（10g）原味（口...
七彩杂锦炒饭的做法变废为宝之【七彩杂锦炒饭】七彩杂锦炒饭怎么做

“前几天我煲了鸡汤，可我那个小环蛋说他不想喝鸡汤，想吃炒饭。所以我只好特别为他炒了一盘“7彩杂锦炒饭”給他，条件是他必须喝完一小碗的鸡汤。他妥协了，为了他喜欢的炒饭。我的炒饭很简单，材料和做法如下：”食材明细主料...
五彩什锦焖饭的做法五彩什锦焖饭——电饭锅的潜力无限五彩什锦焖饭怎么做

“食堂的饭菜越来越贵了，前几天只是要了一个番茄炒蛋和一个白菜，分量缩水不说，价钱居然要到了四块八。罢了罢了，对于我们这种除了电饭锅之外一无所有的大学生，只能乖乖挨宰。今天去逛大超市，看到各种蔬菜出乎意料的便宜，于是...
荷叶虾仁七彩饭的做法，荷叶虾仁七彩饭怎么做

“荷叶饭用新鲜的荷叶加入虾仁咸肉丁藕片等蔬菜和糯米一起蒸，荷叶清香扑鼻饭粒软润鲜香营养！”食材明细主料糯米（1碗）鲜荷叶（1张）虾仁（适量）玉米青豆粒（适量）咸肉火腿（适量）木耳（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）藕片（适量）甜辣椒（适量）辅料生抽...
美味的七彩什锦饭怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟七彩什锦饭是一道很适合中午上当作午饭来吃的盖饭，而且这个七彩什锦饭的营养价值很高的，关键是是做法还很简单，七彩就说明颜色很多种基本上有七种，然后是...