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什锦拌饭的做法 花团锦簇-什锦拌饭 什锦拌饭怎么做

主食3.14W
什锦拌饭的做法 花团锦簇-什锦拌饭 什锦拌饭怎么做

孩子不吃蔬菜,大人最头痛,这样做蔬菜品种齐全,制作简单,摆盘精美,看着就有食欲,孩子能不喜欢吗!今天特意买了一个精美的餐盘,大儿子干掉大半盘饭,看得我都胃痛!^_^

食材明细

主料
  • 绿豆芽 (200g)
  • 金针蘑 (200g)
  • 菠菜 (400g)
  • 笨鸡蛋 (2个)
  • 米饭 (一大碗)
  • 火腿肠 (1个)
  • 胡萝卜 (1个)
辅料
  • (5g)
  • 植物油 (10ml)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

什锦拌饭的做法步骤

  • 什锦拌饭的做法 花团锦簇-什锦拌饭 什锦拌饭怎么做 第2张

    1、烧一锅水,加盐和少许植物油。

  • 什锦拌饭的做法 花团锦簇-什锦拌饭 什锦拌饭怎么做 第3张

    2、将洗净的菠菜放入锅中焯水,断生后捞出盛盘待用。

  • 什锦拌饭的做法 花团锦簇-什锦拌饭 什锦拌饭怎么做 第4张

    3、豆芽摘掉根须焯水,金针蘑同样焯水,断生后盛盘待用。

  • 什锦拌饭的做法 花团锦簇-什锦拌饭 什锦拌饭怎么做 第5张

    4、将胡萝卜切丝,倒入油锅中炒熟,盛盘待用。

  • 什锦拌饭的做法 花团锦簇-什锦拌饭 什锦拌饭怎么做 第6张

    5、将火腿切条放入锅中炒熟盛盘待用。

  • 什锦拌饭的做法 花团锦簇-什锦拌饭 什锦拌饭怎么做 第7张

    6、将鸡蛋打成蛋液,均摊在锅内,煎成蛋饼,盛出后切成条。

  • 什锦拌饭的做法 花团锦簇-什锦拌饭 什锦拌饭怎么做 第8张

    7、所有食材加工完成,等待摆盘。

  • 什锦拌饭的做法 花团锦簇-什锦拌饭 什锦拌饭怎么做 第9张

    8、盘中倒扣一碗🍚,将所有食材对称摆放在盘中,最后在米饭上放两片嫩叶点缀。

  • 什锦拌饭的做法 花团锦簇-什锦拌饭 什锦拌饭怎么做 第10张

    9、完美收工,开饭喽!

小窍门

再拌入一点韩式拌饭酱就成了改良版石锅拌饭了!
各种蔬菜大家可以根据喜好添加,给大家点建议:香菇、笋丝、土豆丝、青椒丝、桔梗等,还可以加入蟹肉丝、干丝都可以,