有关瘦肉粥的精选知识

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青菜皮蛋瘦肉粥的做法，青菜皮蛋瘦肉粥怎么做

“今天一个人在家，不太想做饭，看见冰箱里还有剩饭，决定简单的做一个青菜皮蛋瘦肉粥。”食材明细主料剩饭（适量）辅料青菜（适量）皮蛋（一个）瘦肉（适量）配料盐（适量）味精（适量）油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜皮蛋瘦肉粥的做...
红萝卜瘦肉粥的做法红萝卜瘦肉粥—宝宝营养餐红萝卜瘦肉粥怎么做

食材明细主料红萝卜（50g）米（50g）瘦肉（100g）辅料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红萝卜瘦肉粥的做法步骤1、切好的瘦肉和红萝卜粒，洗干净的米2、瘦肉放到锅内开水滚一下，去掉血水3、加入刚去掉血水的瘦肉4、加入刚切好...
回味无穷的猪腰瘦肉粥怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪腰：1个小米：40瘦肉：80大米：80辅料油：适量葱花：适量姜丝：适量盐：适量生粉：适量白糖：适量具体步骤1.猪腰买的时候让产家代为切掉里面的筋膜，就是你现在还看...
蔬菜瘦肉粥的做法，蔬菜瘦肉粥怎么做

食材明细主料大米（一把）小米（一把）辅料土豆（1个）胡萝卜（半根）瘦肉（适量）调料盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蔬菜瘦肉粥的做法步骤1、成品图。2、制作方法：食材准备好。土豆胡萝卜去皮备用。3、大米小米各一把，洗干净备用...
胡萝卜瘦肉粥的做法，胡萝卜瘦肉粥怎么做

食材明细主料胡萝卜（半根）瘦肉（适量）米粥（适量）辅料玉米淀粉（适量）调料香油（5毫升）盐（少许）生抽（3毫升）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜瘦肉粥的做法步骤1、成品图。2、瘦肉切丝用玉米淀粉腌制一会备用。3、米粥倒入锅内，加...
皮蛋瘦肉粥的做法电压力锅版皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥怎么做

“熟皮蛋的味道是香的，加上瘦肉高蛋白和香菇的氨基酸，这款粥营养还是很丰富的”食材明细主料大米（150g）皮蛋（1个）瘦肉（100g）小腊肠（1根）辅料盐（5g）白胡椒粉（3g）鸡精（3g）料酒（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）皮蛋瘦肉粥的做法步骤1...
美味养颜皮蛋瘦肉粥的做法，美味养颜皮蛋瘦肉粥怎么做

““春日宜省酸增甘，以养脾气”，多吃酸味食物会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩。春季养生应从健康饮食开始，营养均衡、保肝健脾是关键。常喝粥能够简单方便又有效的解决这个健康问题。”食材明细主料...
黑豆瘦肉粥的做法，黑豆瘦肉粥怎么做

“最近喉咙不是很舒服，想吃清淡点，所以就弄了这个简单说一下黑豆：改善贫血，有营养价值瘦肉：富含蛋白质大米：健脾养胃『微信：1293871958』”食材明细主料瘦肉（100克）大米（100克）黑豆（50克）辅料盐（1匙）香油（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时...
美味的生滚咸蛋瘦肉粥怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：100咸蛋：2个瘦肉：100辅料油：适量盐：适量葱花：适量具体步骤1.大米洗好之后用少许盐以及油腌至少半小时以上。2.将腌过的大米倒入压力锅里注入半锅清水...
皮蛋瘦肉粥加盟前景如何

餐饮提问：皮蛋瘦肉粥加盟前景怎么样，好多人都喜欢这个粥，但是我拿不定主意，没做过调查张燕98回答：皮蛋瘦肉粥加盟感觉还行吧，我不是很喜欢喝这个粥，你卖的时候不要只卖一种，不然不好经营下去，多点分类比较好...
皮蛋瘦肉粥的做法皮蛋瘦肉粥的详细做法皮蛋瘦肉粥怎么做

“皮蛋瘦肉粥是广东汉族特色美食，属中国八大菜系粤菜的一种常见的粥，广东人擅长煲汤，制作各种美味的粥类食品自不在话下。皮蛋瘦肉粥以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。皮蛋瘦肉粥在香港很受欢迎，所有粥面专门店及中式酒楼...
皮蛋瘦肉粥的做法广式煲粥最简单的···皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥怎么做

食材明细主料大米（适量）辅料皮蛋（2個）猪瘦肉（适量）配料食用盐（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、大米洗净，同姜丝放入砂锅中加入适量的水，大火烧开转小火慢慢的熬。(开火后要偶尔搅拌下，避免米粘锅...
银耳瘦肉粥的做法，银耳瘦肉粥怎么做

食材明细主料大米（60克）糯米（60克）瘦肉（100克）辅料银耳（8克）上海青（1颗）配料胡椒粉（1小勺）料酒（1小勺）生粉（1勺）盐（适量）生抽（1勺）姜末（适量）食用油（1勺）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳瘦肉粥的做法步骤1、两种米洗净加适量的水大火烧...
美味的麻花绿茶瘦肉粥怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料麻花：适量瘦肉：适量信阳毛尖：适量香米：半碗辅料清水：适量葱：适量盐：适量具体步骤1.香米，用清水淘净，泡40分钟......2.瘦肉，这是3块钱的，切片（没肉不香）......3.绿...
快速皮蛋瘦肉粥的做法【广东】快速皮蛋瘦肉粥快速皮蛋瘦肉粥怎么做

“只需10分钟，就把【皮蛋瘦肉粥】迅速熬成了需要1小时才能呈现出的粘稠状态。窍门就是提前一天把米淘洗干净，放冰箱冷冻室冷冻一晚。经过冷冻后的大米，改变了组织结构，有点像冻豆腐一样，内部出现孔隙，熬煮过程中促进了大米...
鲜虾干鱿瘦肉粥的做法，鲜虾干鱿瘦肉粥怎么做

食材明细主料虾（250g）大米（1杯）干鱿（1小个）瘦肉（适量）辅料盐（适量）葱花（适量）猪油（适量）姜丝（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜虾干鱿瘦肉粥的做法步骤1、鲜虾对半切开取出虾线挤出虾脑。2、干鱿浸泡半小时后先将鱿鱼头切块。...
菜心瘦肉粥的做法，菜心瘦肉粥怎么做

“秋季滋阴润肺，多喝粥，从早餐的菜心瘦肉粥开始。菜心瘦肉粥，食材简单，荤素搭配，营养丰富，小火慢熬，浓浓的米香，配上嫩滑的瘦肉，加上新鲜的菜心。美好的一天从早餐开始。”食材明细主料大米（150克）瘦肉（200克）菜心（100克）辅料盐（3克）橄...
冬瓜薏仁瘦肉粥的做法三高食谱——冬瓜薏仁瘦肉粥冬瓜薏仁瘦肉粥怎么做

“薏仁的功效：健脾渗湿，除痹止泻。《本草纲目》上写“薏仁健脾益胃，补肺清絷，祛风除湿，养颜驻容，轻身延年，利肠和胃，久食益气。”用于糖尿病口渴多饮、小便不利，轻度水肿，四肢麻木。薏仁能增强免疫功能，抑制癌细胞生长，对心脏血管...
鲜百合青菜瘦肉粥的做法，鲜百合青菜瘦肉粥怎么做

“百合是一种很美的花，既能观赏又能药用，它的益处不胜枚举，尤其是食用新鲜的百合，它不但能润肺止咳还能美白养颜，具说还有一定的防癌抗癌作用。双节期间吃完月饼再喝上一碗清爽的百合青菜瘦肉粥，拉开被子睡一觉比出游凑热闹...
皮蛋瘦肉粥的做法 #妈妈的味道#，皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥怎么做

食材明细主料大米（120g）皮蛋（1只）猪肉（100g）辅料油（适量）盐（适量）葱（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、准备食材2、大米洗净，放入电饭煲中加入适量的清水，按煮粥键煮粥。3、猪肉放入盐，料酒拌均...
冬瓜瘦肉粥的做法，冬瓜瘦肉粥怎么做

“冬天天气寒冷身体需要消耗更多的热量来抵御寒冷，可是高热量的食物吃多了不但容易使人发胖，而且不利于身体健康，今天这款冬天瘦肉不但能满足身体对蛋白质的需求，而且冬瓜有利水消脂的作用，食后也不用担心发胖。”食材明细...
皮蛋瘦肉粥，家庭版怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料瘦肉：少许青菜：少许大米：适量辅料盐，姜，葱花：少许具体步骤1.瘦肉切丁加少许盐，皮蛋切丁，大米洗净，姜切丝，青菜切碎2.锅内水开后加入大米，姜丝熬煮3.熬至快熟时，加...
皮蛋瘦肉粥（简单版）怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白粥：1锅皮蛋：2个辅料香油：适量盐：适量姜：适量瘦肉：适量生粉：适量具体步骤1.瘦肉切片2.加入少许盐、生粉、油腌制十分钟以上，腌制的时间久一点，肉会嫩一些...
「自创」皮蛋瘦肉粥怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：150猪瘦肉：50皮蛋：120辅料葱花：适量姜末：适量盐：适量具体步骤1.将米洗净后用适量清水加少许盐和食用油浸泡30分钟，浸泡时加入的油会在熬粥时与粥融...
健康美食之皮蛋瘦肉粥怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米：100大米：100皮蛋：2个瘦肉：50辅料盐：适量生姜：适量芝麻油：适量胡椒粉：适量具体步骤1.我用了两种米，大米和糯米，用清水浸泡二十来分钟2.电饭锅烧水，水开...