有关麦汤的精选知识

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海参大枣藜麦汤怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料和田大枣：适量藜麦：半碗新鲜冷冻海参：两只辅料具体步骤1.和田大枣清洗干净,温水浸泡半个小时（和田大枣要和普通枣子放一起才有对比）；2.海参浸泡两个小时让...
海参大枣藜麦汤的做法，海参大枣藜麦汤怎么做

食材明细主料晓芹海参（2只）大枣（3颗）藜麦（适量）调料冰糖（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海参大枣藜麦汤的做法步骤1、大枣洗净，温水泡半小时，藜麦洗净泡2小时。2、大枣倒入高压锅，加适量水，加入切成薄片的海参。3、盖上锅...
热汤荞麦面的做法，热汤荞麦面怎么做

食材明细主料荞麦面（适量）鸡蛋（1个）辅料圆葱（少许）花椒粉（少许）盐（适量）油（适量）鸡精（少许）水（适量）油麦菜（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）热汤荞麦面的做法步骤1、备好食材。2、油热先下入鸡蛋煎至熟。3、下入圆葱碎，花椒粉，炸香...
金汤荞麦面的做法，金汤荞麦面怎么做

“微辣，酸爽，很美味。”食材明细主料荞麦面（70克）金汤（适量）辅料生菜（少许）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金汤荞麦面的做法步骤1、备好食材：如图。2、荞麦面放入开水锅中煮熟大约五分钟。3、捞出来过凉水。4、生菜放入面汤...
藜麦鱿鱼汤的做法，藜麦鱿鱼汤怎么做

食材明细主料藜麦（50克）鱿鱼（200克）鲶鱼头（1个）辅料咖喱粉（1茶匙）葱末（1勺）姜（1块）蒜末（半勺）橄榄油（1茶匙）盐（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）藜麦鱿鱼汤的做法步骤1、鱿鱼洗净去皮切条，藜麦洗净。2、锅中加入橄榄油、...
麦丽素汤圆的做法，麦丽素汤圆怎么做

“糯糯的皮包上脆脆的麦丽素，一口一个惊喜。”食材明细主料三象糯米粉（适量）辅料好时麦丽素（适量）调料沸水（适量）冷水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）麦丽素汤圆的做法步骤1、准备好的食材。2、先用刚烧开的水烫一小半...
麦香海鲜汤的做法，麦香海鲜汤怎么做

“借鉴了潮汕那边的小米海鲜汤的做法，不同在于，我做的这款汤除了滋养鲜美外，还多了点海鱼的咸鲜和淡淡的麦香~米汤很滋养，对皮肤也挺好，连淘米水都用途多多，清洗食材或泡发食材的效果都很赞~所以以米汤打底的这款汤汤色香浓...
家常燕麦汤的做法，家常燕麦汤怎么做

“关注美食天下有2年多了，这还是第一次发菜谱，拍照弄的手机湿乎乎的，不过也很开心，以后会经常发的，美食，大家分享！喝汤非常养人，不管是浓汤还是蔬菜汤，这个糊糊是我们家里出现频率很高的一个，简单快捷，10分钟就可以搞定，喝起来香...
藜麦冬瓜汤的做法，藜麦冬瓜汤怎么做

食材明细主料稼祺藜麦（30g）冬瓜（50g）辅料葱花（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）藜麦冬瓜汤的做法步骤1、食材准备。2、冬瓜切片。3、锅中热油，下入冬瓜片翻炒。4、冬瓜断生后加水。5、加入藜麦后...
全麦汤包的做法，全麦汤包怎么做

食材明细主料全麦面粉（600克）肉糜（250克）肉皮冻（250克）辅料酵母（5克）糖（10克）胡萝卜（50克）配料盐（适量）葱（适量）姜（适量）白糖（适量）老抽（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）未知（难度）全麦汤包的做法步骤1、猪肉一块洗净剁成肉糜；2...
鸡蛋燕麦汤的做法，鸡蛋燕麦汤怎么做

食材明细主料红枣枸杞燕麦（1包）辅料鸡蛋（1个）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋燕麦汤的做法步骤1、燕麦片备用（燕麦片可选择自己喜欢的来用）。2、鸡蛋打入碗中搅拌均匀。3、锅中适量清水大火煮开。4、放入燕麦片。5、...
藜麦汤圆的做法，藜麦汤圆怎么做

“马上就到了吃元宵的日子咯，手工元宵给小伙伴们安排起来咯，一起来动手吧！”食材明细主料稼祺藜麦（50g）熟黑芝麻（100g）白砂糖（30g）水磨糯米粉（200g）辅料黄油（80g）开水（170ml）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）藜麦汤圆的做法步骤1、...
藜麦排骨汤的做法，藜麦排骨汤怎么做

“排骨汤是人们喜爱的食品，加入藜麦营养更加丰富，藜麦是全营养食品富含了动植物里所有的营养成分，排骨汤里含有丰富的卵磷脂、类粘蛋白和骨胶原，对身体有极大的好处。其中要选用高品质藜麦营养与口感才会更佳。”食材明细...
上汤油麦菜的做法，上汤油麦菜怎么做

“做好一份蔬菜汤，得考虑①尽量将食材的营养通通入胃不浪费；②菜要软嫩，绿叶菜都有纤维，如果宝宝咀嚼不了会吐出来；③颜色多彩吸引眼球；④味道好。一眼看上，有黄有绿有白，颜色不单调；汤汁浓郁，口感鲜美，蔬菜软嫩；有海米增加了点咸...
麦穗疙瘩汤的做法健康早餐----麦穗疙瘩汤麦穗疙瘩汤怎么做

食材明细主料面粉（100克）鸡蛋（1个）西红柿（适量）辅料葱花（少许）鲜汤（适量）配料色拉油（少许）精盐（2克）生抽（3克）五香粉（2克）味精（2克）香油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麦穗疙瘩汤的做法步骤1、将面粉放入大碗中，用清水慢慢的搅拌，搅...
麦虾汤的做法，麦虾汤怎么做

“麦虾汤～有朋友会问为啥麦虾汤里没虾呢？其实这个是我们当地的一种叫法，可能是做的有点像虾的样子，所以叫麦虾汤了。每个地方的叫法都不一样，最普遍的叫法就是面疙瘩，这样一说大伙应该明白了吧！闲话不多说，开做～”食材明细主料...
燕麦汤的做法，燕麦汤怎么做

食材明细主料燕麦（100克）西红柿（一个）葱（一根）小白菜（三根）胡麻油（少量）辅料盐（适量）香油（适量）鸡精（少量）胡椒粉（少量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕麦汤的做法步骤1、燕麦淘着洗干净（多过几遍水，感觉里面燕麦皮，碎片挺多滴...
油麦菜汤的做法，油麦菜汤怎么做

食材明细主料油麦菜（200克）猪肉（适量）辅料盐，油（适量）少许鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油麦菜汤的做法步骤1、将猪肉洗干净切好2、油麦菜洗干净，等待下锅。3、切好的猪肉，待用4、大火将水烧开，烧开就放菜下锅煮5、...
藜麦蝴蝶面汤的做法【宝宝辅食】藜麦蝴蝶面汤藜麦蝴蝶面汤怎么做

“国际营养学家把藜麦美称为“丢失的远古营养黄金”。藜麦不含麸质，蛋白质含量很高（介于10-17%之间，甚至高于小麦），所以吃起来带点嚼劲。不过因为种子颗粒很小，也容易做出松软的质感。纤维也比一般谷物要高，含一定脂肪（不过都...
苦麦菜汤的做法，苦麦菜汤怎么做

“苦麦菜是什么菜？苦麦菜就是苦麦菜！有点苦带点甘，以前都是苦麦菜，没有甜麦菜的，现在呢，苦麦菜少了，甜麦菜倒是常见。长得还是有些区别的，苦麦菜瘦点，梗比较绿，甜麦菜肥，梗偏白。苦麦菜适合打汤，甜麦菜炒或者打汤都可以，常见的是炒...
藜麦草菇汤的做法，藜麦草菇汤怎么做

食材明细主料藜麦（1杯）草菇（200克）香菜（1棵）小番茄（200克）鸡清汤（600克）辅料清水（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藜麦草菇汤的做法步骤1、蔬菜洗净，草菇切片，小番茄对切、香菜切末备用。2、藜麦放入细目过...
100%汤种全麦吐司的做法汤种全麦吐司（100%） 100%汤种全麦吐司怎么做

“100%全麦面粉也可以做出松软可口的全麦吐司，富含纤维，容易有饱腹感，帮助减肥，营养又健康！”食材明细主料全麦粉（300克）鸡蛋液（120克）盐（3克）酵母（4克）赤藓糖醇（50克（代糖））奶粉（25克）黄油（20克）辅料（烫种）全麦粉（20克）凉水（100克）甜味（口味）烤（工...
菌汤荞麦面的做法，菌汤荞麦面怎么做

食材明细主料菌汤底料（18g）油（15g）荞麦面条（适量）虫草花（3g）姬松茸（3g）枸杞（10g）大枣（3颗）辅料姜（3片）蒜（2瓣）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菌汤荞麦面的做法步骤1、将菌汤底料冲洗，锅里放3左右水，将冲洗后后菌汤底料放进锅里，大...
清汤燕麦面的做法，清汤燕麦面怎么做

“燕麦面条，以全燕麦为原料，精选细作，用水泡软后捞出，即可做凉拌面，也可做热汤面，口味浓郁滑爽还低脂低糖营养食品。今天就做个清汤面。”食材明细主料燕麦面（50克）辅料牛肉丸子（1个）海带（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简...
燕麦汤种面包的做法燕麦汤种面包（面条汤版）燕麦汤种面包怎么做

“七、八口甚至更多人吃面条的时候，稠稠的面汤喝不完倒掉可惜，还有啥用？做面包！汤种面包！这款以面汤为汤种的面包采用冷藏发酵，手揉面，因为面团软，揉起来倒还省劲。烤好的面包内里湿润、弹性十足，有点接近法式乡村了，放到第三天...