番薯长芽能吃吗,吃番薯也有注意事项
番薯长芽能吃吗?友情提醒:千万别吃!小番薯小小个,烤出来香喷喷,健康美味有营养。在过去的时代小番薯不仅是零食,甚至还是人们用来喂饱肚子的唯一一个比较优惠的食物。那么,番薯发黑还能吃吗?为了你与家人的健康还是赶紧跟随小编一起来了解一下吧!
一、番薯长芽能吃吗
红薯当中含有了很多的淀粉能够转化为我们人体,健康所需要的糖分,能够保证身体的健康,但是,由于番薯的抱存时间比较短,有时候会长芽。
番薯长芽了里面还有了一些毒素是不能够吃的,所以建议大家在吃番薯的时候,应该要检查清楚,如果不慎吃了长芽的红薯,出现了呼吸麻痹,或者是脉搏加速的存在,应该及时的去医院进行治疗。
小贴士:土豆发芽了同样也不能食用。因为土豆发芽后,新芽里面含有龙葵配醣体,是一种植物毒素。误食的话,咽喉有烧灼感,继而头昏眼花、恶心腹泻、耳鸣腰痛、全身无力、体温升高、瞳孔放大、脉搏变弱、呼吸麻痹,严重时会导致死亡。
二、吃番薯有哪些注意事项
1、番薯不可以生吃。番薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏,难以消化;而且番薯中的气化酶不经高温破坏,吃后会产生不适感。
2、番薯需要煮熟再吃。番薯如果没有熟透,它的颗粒状淀粉就很难消化,也就谈不上有什么营养了。因此,夹生番薯吃不得。
3、肠胃不好的人尽量少吃番薯,否则就可能出现腹部不适的症状。
4、番薯不要和下列食物同时吃:香蕉、白酒、螃蟹、柿子和西红柿。否则,容易引起肠胃出血或者导致胃溃疡。
5、番薯含脂肪和热量极少,因此要和米面搭配起来吃。否则,当时吃得挺饱的,一会儿就又饿了。
6、番薯最好中午吃。经过一下午的消化和阳光照射,钙质就会被充分吸收,还不影响人体从晚餐中吸收钙。
7、长黑斑的番薯一定不要吃。否则,不仅极易引起急性食物中毒,而且还会损害肝脏功能。
8、番薯吃多了,就会出现烧心、打嗝、腹胀和放屁的症状。因此,吃番薯的时候,想着配点儿咸菜和菜汤,上述症状就不会出现了。
9、不要吃凉的番薯,吃了容易引起胃肠功能紊乱。
番薯长芽能吃吗?友情提醒:千万别吃!以上就是小编有关“番薯长芽还能不能吃”的详细介绍,希望以上文章对你有所帮助,能够提醒您千万不要吃长芽番薯来,如果不慎吃到长芽的番薯一定要及时就医!最后,感谢您花费几分钟的阅读。了解更多健康美食可以关注我们哦!
-
明目食材有哪些
随着手机和电脑的普及,现在的人们经常一天内对着屏幕8个小时以上,甚至更长的时间。长此以往,眼睛会不堪重负。为了我们的健康着想,保护眼睛很重要,今天小编就给大家讲一些明目食材和食谱。一、明目食材有哪些1、胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等,其中以维生素A的含量...
-
养肺清肺吃什么好
随着生活水平的提高,人们在解决日常温饱的前提下,开始越来越注重食物的营养与健康。肺是人体很重要的器官,肺是否健康直接关系到人整个身体的健康问题,所以在日常生活中养肺清肺就显得非常的重要,那么养肺清肺吃什么好呢?今天就给大家介绍一些养肺清肺可以吃的东西...
-
营养价值极高人参有什么功效
人参是一种名贵的中草药,也是一种常见的保健品,很多人会在日常送礼的时候选择这个中药材,人参虽然大家都知道它的价值高,但也只是对它的价值略知一二,并不知道人参有什么功效,今天,我就细细地讲解这种食材,看看名贵的人参到底有什么功效。一、人参有什么功效1、保护脾...
-
瓢儿菜的功效和作用是什么
提到瓢儿菜这个名字,大家可能会觉得有一些陌生,但是如果我们讲到小白菜,你们应该非常熟悉的吧,是大家生活中经常吃到的一种绿叶蔬菜。瓢儿菜口感清脆做法丰富,受到很多人的喜爱,今天我们就给大家介绍瓢儿菜都有什么样的功效和作用。瓢儿菜的功效和作用1.瓢儿菜的营...