秋葵生长周期是怎样的
秋葵,名为秋,肯定有很多人都以为秋葵是在秋天的时候进行收割的。可是不完全是这样的哦,秋葵也是分为了早期与晚期的。想要知道秋葵的生长周期是怎样的吗?不急,以下小编刚刚好有整理到相关的常识,大家还有等什么,一起来共同了解下吧!
一、秋葵生长周期是怎样的
1.秋葵一般在三月份播种,经过3~5天便可发芽,苗期大概会持续40多天,5月份便开始结果。
2.6月份早期的秋葵一般可以采摘了,部分秋葵可以采摘的时候,部分秋葵还在开花。秋葵的生长周期一般为7个多月。
3.秋葵的烧法简单,一般清蒸一下就可以了;一碗白米饭配上一盘清蒸秋葵,健康又营养。秋葵吃地时候沾一下酱油便可以了。
4.一般9月末,秋葵就可以收种了。秋葵的种子采集之后还需要挑选一下,把颗粒饱满的种子收起来,以备明年播种。
二、秋葵的营养功效
1.增强体质
秋葵中富含丰富的钙元素在其中,其中这个钙质是极易被人体所吸收的,含钙量比牛奶的还多,可以说是极好的补钙佳品了,其中含钙量对于人体的健康生长发育是非常有帮助的。所以吃秋葵可以起到增强体制的效果
2.降血糖
秋葵黏液中含有的黏蛋白等物质,能够有效的帮助减缓体内糖分的吸收,并降低人们体内中对于胰岛素的需求量,从而能够更好的抑制胆固醇的吸收,帮助我们更好的排毒体内的毒素。其中含有的胡萝卜素,不但可以维持我们体内胰岛素的分泌的作用,还能够起到平衡我们的血糖值。
3.健脾养胃
秋葵中富含丰富的黏性物质在其中,能够被人体很好的吸收到胃中形成一层保护膜,从而使胃部免受到不良食物的影响;而秋葵中含有的果胶物质能够起到促进消化的作用。因此多吃点秋葵不但能够有效的治疗胃炎,还能够保护胃黏膜的重要成分。
4.美容养颜
要知道秋葵的美容养颜的效果和芦荟有的一拼了,因秋葵中含有的丰富的维生素C和可溶性纤维在里面,不但对于皮肤来说能够起到保健的作用,还能够起到美白皮肤和淡化细纹等功效。
秋葵生长周期,以上已经为大家所介绍到了,一般秋葵是7个月,一些早秋葵在6月份的时候便可以进行采摘了。但是也是有晚秋葵的。到了秋天的时候,几乎秋葵都会成熟了,可以留一些种子来年再播种。秋葵,对于人体的好处还是蛮不错的,属于是对人体有益的蔬菜之一!
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