家常地三鲜的做法 家常地三鲜(煎制版) 家常地三鲜怎么做
“凉拌茄子剩下半个圆茄子,搭配个土豆、青椒做个家常省油版地三鲜。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
家常地三鲜的做法步骤
1、圆茄子半个、土豆一个切滚刀块。青椒一个撕成小块。
2、土豆块冷水入锅,水开后煮一分钟捞出控水。
3、茄子块散少许玉米淀粉。居说先在茄快上洒少许盐,腌渍出水、挤去水分再煎会更省油。下次试试这种方法。
4、不粘锅放少许油。
5、放入茄子块,小火煎至表面变黄。
6、利用剩下的余油将土豆块煎黄。
7、加入青椒块略微腌制,盛出。
8、将煎好的材料放入大盘中。准备配料:大葱适量,生姜两片切丝,大蒜3粒切碎,小米辣1个切圈。用15g蚝油,15g生抽,8g东古一品鲜酱油,15g陈醋,适量的盐,糖1g,30克水搅拌均匀,做成料汁。水淀粉适量。
9、锅中放入少许油,炸香几粒花椒,煸香葱姜蒜辣椒。
10、倒入料汁煮开。
11、加入土豆茄子青椒,小火略微煮1分钟左右。
12、调入水淀粉,煮至糊化,关火。
13、出锅。
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