蒜茸虾仁炒豌豆的做法，蒜茸虾仁炒豌豆怎么做

“如果子女为父母做饭，每一个菜他们都会说好吃，因为是家中宝贝做的么，父亲节到了，想想给老爸做啥下酒菜好呢，好吃还要对人体有益的；用豌豆配虾仁蒜茸这几种简单材料做个下酒菜就很不错，豌豆中富含人体所需的各种营养物质，可提高机体的抗病能力和康复能力，还能防癌治癌，防止人体致癌物质的合成，降低病发率；炒菜的用油也要注意，最好是对人体健康好处多多，含丰富不饱和脂肪的茶籽油，炒菜更香，吃起来也放心。
除了炒菜做吃的，记住要陪着老爸一起吃呀，给他倒倒酒，添添菜，听他与老妈唠叨家常，说说话，才会令老人家更开心。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

蒜茸虾仁炒豌豆的做法步骤

• 1、各材料

• 2、虾仁内加入蒜

• 3、小一点的盐与生粉拌好

• 4、烧热茶籽油，下虾仁

• 5、嫩油滑熟，盛起待用

• 6、原锅投下豌豆与调味料

• 7、豌豆炒透后加胡萝卜

• 8、加入熟虾仁

• 9、所有材料炒透，关火