燕麦蛋饼卷的做法,燕麦蛋饼卷怎么做
“【燕麦蛋饼卷】卷卷更可爱
早餐要丰富,还要讨人喜欢,孩子早上起床胃口总是不太好,变变花样,总会有些惊喜。
早餐尽可能包括蛋类肉类蔬菜类再加上主食和牛奶,可怎么搭配更好呢!
看看今天的饼子吧。”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 煎 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
燕麦蛋饼卷的做法步骤
1、材料图、
2、取一个大碗,将水和面粉拌均匀,加上盐,打入鸡蛋,放上燕麦,拌成均匀的糊状,如同酸奶和稠度。
3、平底锅刷油烧热。
4、倒一勺面糊进去,晃动锅子,让面糊自然成薄饼,如不能成形,调整面糊的稀稠度。
5、饼子定型后翻面。
6、两面出现烘焙色之后出锅
7、 准备蕃茄酱和黄瓜。
8、黄瓜去皮切片。(可以准备火腿片,小妞儿不在家吃饭,我把肉省了)
9、将饼子平铺在菜板上或者烤盘里,挤上蕃茄酱。
10、将酱刷均匀,在饼的一头铺上黄瓜片。
11、 卷起来。如果成年人吃,这样就可以了,给孩子吃可以再变变样子。
12、切成小段后用签子串起来,挤上蕃茄酱,很有食欲的。
13、很受欢迎的小主食。
小窍门
卷卷里的蔬菜可以随意更换,黄瓜,焯了水的芹菜豆角也不错,或者挤了酱之后铺一层肉松,放几片火腿,都很好吃。
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