有关主食的精选知识

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西瓜皮馅饼的做法健康主食----西瓜皮馅饼西瓜皮馅饼怎么做

食材明细主料面粉（300克）玉米面粉（50克）黄豆面粉（30克）西瓜皮（300克）鸡蛋（3个）辅料大豆油（75克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（2克）葱末（10克）姜末（10克）海米（50克）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）西瓜皮馅饼的做法步骤1、将玉米面粉，黄豆面粉放...
豆沙油酥饼的做法主食篇——【豆沙油酥饼】豆沙油酥饼怎么做

“酥饼要趁热吃才好吃，又香又脆的，一口咬下去满口面食的香气，好吃的不得了。母亲非常喜欢这款【豆沙油酥饼】，边吃边啧啧称赞：“真不错！””食材明细主料面粉（500克）辅料豆沙馅（（或肉馅）适量）配料食用油（适量）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（...
黑芝麻双色馒头的做法花样主食——营养黑芝麻双色馒头黑芝麻双色馒头怎么做

“随着食品安全问题的曝光,我越来越不相信外面卖的一切,现在甚至都希望自己家有个花园菜园,自己种蔬菜吃.去年被曝光的黑心馒头属实把我们全家轰炸,自那以后我是再没吃过外面卖的馒头.今天这款馒头打破了以往馒头的单...
地皮菜煎蛋饼的做法地皮菜煎蛋饼❤️家常快手下饭菜，主食代餐地皮菜煎蛋饼怎么做

“低脂简单，蛋白质满满，适合减重期代餐主食。”食材明细主料地皮菜（1把）鸡蛋（4个）胡萝卜（1段）辅料小葱（2颗）调料六月鲜10克轻盐特级原汁酱油（2勺）白胡椒粉（2g）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）地皮菜煎蛋饼的做法步骤1、准备主要食...
酱肉白菜包的做法家常主食----酱肉白菜包酱肉白菜包怎么做

食材明细主料面粉（150克）辅料玉米面粉（25克）黄豆面粉（25克）酵母（2克）小白菜（500克）配料酱肉（500克）色拉油（适量）精盐（3克）白糖（少许）葱末（5克）姜末（5克）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酱肉白菜包的做法步骤1、将玉米粉，黄豆面粉，酵母，白糖，精...
笑脸土豆丝饼的做法可做菜又可做主食-笑脸土豆丝饼笑脸土豆丝饼怎么做

食材明细主料土豆（两小个）辅料西红柿酱（两勺）配料盐（适量）鸡精（适量）麻油（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笑脸土豆丝饼的做法步骤1、土豆两个去皮,2、用刨丝器拉成细丝,刨丝之前土豆要清洗干净,刨成丝不要再清洗3、平底...
萝卜煎饼的做法健康低脂的主食萝卜煎饼萝卜煎饼怎么做

“万万没有想到，便宜的白萝卜居然能做成那么好吃😋健康低脂的萝卜煎饼。”食材明细主料白萝卜（300g左右（半个的量））辅料香菇丁（5朵）广式腊肠（1根）葱花（1把）虾皮（1把）调料盐（一丢丢）鸡精（一丢丢）胡椒粉（一勺）五香粉（一勺）面粉（100g（煎饼粉也可...
豆角焖面的做法豆角焖面想好吃选对步骤是关键❗️一款北方超下饭的主食面食豆角焖面怎么做

“老家是河南开封的，家里经常蒸卤面来吃，卤面的做法是先蒸后拌汤汁再蒸，最后拌炒好的菜和肉！第一次听说焖面是在河南平顶山，因孩子爸工作原因，我们家过两三年就要换一个地方，当时在平顶山的平西湖水库，玩累了就近吃晚餐，有一家...
菠菜饼的做法主食——菠菜饼菠菜饼怎么做

食材明细主料菠菜汁（适量）面粉（适量）糖粉（20克）辅料酵母粉（2克）甜味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）菠菜饼的做法步骤1、菠菜煮熟榨成汁，温度适中，调入酵母粉，糖粉，搅拌均匀。2、加入面粉。3、揉搓成光滑面团，发酵至两倍大。4、分成...
黑芝麻发面饼的做法家常主食----黑芝麻三合面发面饼黑芝麻发面饼怎么做

食材明细主料面粉（200克）玉米面粉（50克）黄豆面粉（30克）辅料黑芝麻（50克）配料大豆油（适量）精盐（2克）五香粉（2克）葱花（少许）五香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑芝麻发面饼的做法步骤1、将玉米面粉，黄豆面粉，酵母放入面粉中。2、搅拌均匀，...
牛肉馅饼的做法 [家常主食]----------牛肉馅饼牛肉馅饼怎么做

食材明细主料牛肉馅（500克）辅料面粉（200克）配料花生油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）料酒（适量）鸡蛋（1枚）花椒粉（适量）葱姜（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）牛肉馅饼的做法步骤1、面粉用温水拌匀成面团。2、盖上保鲜膜醒30分...
For 乐乐、菠萝饭，* 主食怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料菠萝（小）：2个隔夜饭：4碗辅料虾仁：320鸡蛋：3枚青豆/玉米：450青/红椒：少量洋葱：少量黑椒末：少量耗油：2大匙盐：2茶匙鸡精：2茶匙坚果仁：少量具体步骤1.*将新鲜菠萝切...
中式主食芝麻饼怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芝麻：适量面：适量白糖：适量辅料水：适量具体步骤1.小火不断翻炒，关火依然翻炒，以防焦了。炒至香味出来便可。很累的。(>﹏...
中式主食杂锦炒饭怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大米饭：800辅料盐：适量杂蔬：适量橄榄油：适量鸡肉粒：适量生抽：适量具体步骤1.烧热锅倒入少许橄榄油，将腌好的鸡肉粒放入。2.炒至变色。3.倒入杂蔬一起翻...
南瓜杯子蛋糕的做法主食—南瓜杯子蛋糕南瓜杯子蛋糕怎么做

食材明细主料鸡蛋（4个）面粉（80克）玉米油（50克）南瓜泥（100克）辅料糖粉（60克）柠檬（几滴）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜杯子蛋糕的做法步骤1、提前准备好所需要的材料。2、鸡蛋打散与南瓜泥混合。3、搅拌均匀备用。4、加入玉...
红薯包的做法家常主食----红薯包红薯包怎么做

食材明细主料面粉（150克）玉米粉（25克）黄豆面粉（25克）辅料酵母（2克）配料白糖（少许）精盐（少许）地瓜（1个）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红薯包的做法步骤1、将玉米粉，黄豆面粉，白糖，精盐，酵母放入面粉中。2、用温水慢慢搅拌成棉絮状，和...
主食大面包怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料高粉：300水：180老面团：90辅料盐：6酵母：5具体步骤1.高粉300g，酵母5g、盐6g、水180g、老面团(冷藏的以前做面包剩下的面团)90g，揉成光滑、可以拉出膜的面团，发...
营养丰富的速食主食，玉米虾仁水饺怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料精瘦肉：适量虾仁：适量玉米粒：适量辅料葱：适量姜：适量蛋清：适量盐：适量鸡精：适量香油：适量面粉：适量清水：适量具体步骤1.面粉中加入适量清水，用筷子搅拌成棉絮状后...
椰蓉米糕的做法早餐主食之——椰蓉米糕椰蓉米糕怎么做

食材明细主料大米（300克）低粉（50克）辅料椰蓉（适量）白砂糖（30克）酵母（4克）泡打粉（1克）芝麻油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）椰蓉米糕的做法步骤1、食材：大米、低粉、椰蓉、白砂糖、酵母、泡打粉、芝麻油。2、大米放在碗里，倒...
煎饼，仙草美食日记（主食厨房）－－私房煎饼（种子版）

“提起煎饼，几乎没有人没有吃过，我最深的印象是小时候煎饼1块钱一套，带油条的，后来是薄脆的，还是挺贵的，只有考试的时候，妈妈让我奢侈一次，呵呵，怀念那个味道~~~然后的印象就是，姥姥住在虎坊桥，那有一个邻居摊煎饼，特香，我记得特清...
中式主食白菜猪肉馅包子怎么做又香又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：250猪肉末：150大白菜：3张辅料盐：适量生抽：适量干酵母：5胡椒粉：适量芝麻油：适量鸡精：适量生姜：适量具体步骤1.将面粉、酵母入大碗加水和成光滑的面团2....
韭菜盒子的做法早餐主食之——韭菜盒子韭菜盒子怎么做

“韭菜盒子是一种以面粉、韭菜加生猪肉或鸡蛋为主要原料加工制作而成的食品小吃，素馅的韭菜盒子，不肥腻，口感很好，而且很有营养。”食材明细主料韭菜（适量）豆腐（适量）粉条（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）花椒粉（适量）鸡蛋（适量）植物油（适量...
泡菜蛋炒饭的做法主食—泡菜蛋炒饭泡菜蛋炒饭怎么做

“第一次做泡菜蛋炒饭，味道棒棒的！”食材明细主料泡菜（适量）鸡蛋（一个）米饭（一碗）辅料玉米油（8毫升）生抽（各2克）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）泡菜蛋炒饭的做法步骤1、提前准备好所需要的食材，泡菜切成小块备用。2、油锅...
美味主食面包怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时这款是一个非常基础的家庭面包，可以作为早晨食用也可以作为中途的餐点食用。这是一款软面包，糅合面团放上酵母发酵，让面团充分的休息舒展，让每个面团都吸...
葱花饼的做法家常主食----葱花饼葱花饼怎么做

食材明细主料面粉（200克）辅料大豆油（适量）精盐（少许）五香粉（少许）葱花（适量）葱香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）葱花饼的做法步骤1、将面粉放入容器中，用滚水慢慢搅拌成棉絮状。2、和成面团，稍微饧一会儿。3、将饧好的面团，放在案板...