捞水八爪鱼的做法，捞水八爪鱼怎么做

“八爪鱼的外号叫章鱼，生存在海洋；八爪鱼用途广大。八爪鱼性平、味甘咸，入肝、脾、肾经；具有补血益气、治痈疽肿毒的作用。八爪鱼含有丰富的蛋白质，矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老等重要保健因子一天然牛磺酸。一般人都可食用，尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用、适宜产妇乳汁不足者食用。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

捞水八爪鱼的做法步骤

• 1、刹八爪鱼很快，把肚子拿出来就可以。

• 2、八爪鱼切条。

• 3、切好放碗等候。

• 4、酱油、醋、芥辣。

• 5、等水开放入八爪鱼等开四五分钟倒出。

• 6、装盘加酱料即可。