千味醉

有关保健的精选知识

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  • 保健食谱,幼儿成长-肉末豆腐羹怎么做又香又好吃

    保健食谱,幼儿成长-肉末豆腐羹怎么做又香又好吃

    准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料肉末:25豆腐:150水发木耳:25黄花菜:15辅料植物油:适量盐:适量香油:适量酱油:适量味精:适量水淀粉:适量姜末:适量汤:适量具体步骤1.豆腐切成小丁,开水烫一下,捞出...

  • 食疗保健,西兰花炒肉(营养价值超高)怎么做又香又好吃

    食疗保健,西兰花炒肉(营养价值超高)怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:11分钟主料瘦肉:200西兰花:500辅料芝麻油:适量盐:适量生粉:适量生抽:适量食用油:适量具体步骤1.将西兰花切小块,用清水洗净泡20分钟。这样可以泡去农药和菜虫。2.腌瘦肉...

  • 太极营养保健米糊的做法,太极营养保健米糊怎么做

    太极营养保健米糊的做法,太极营养保健米糊怎么做

    “绿豆归心、肝、胃经,清热解毒,利尿、消暑除烦,止渴健胃。薏仁归肺、脾、肾经,健脾利湿、利水消肿、清热排脓。这两种食材自古就是我国的主要食物,而且药食同源,绿豆和薏仁还有一定的食疗作用。现代社会的人吃的好,运动少,以...

  • 保健的砂锅虫草花炖鸡怎么做又香又好吃

    保健的砂锅虫草花炖鸡怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时砂锅虫草花炖鸡是有虫草花以及鸡肉制作而成的一道美味。其中,鸡肉含有的营养丰富,而且其肉质紧实口感细腻,能够制作各种不同的菜肴,虫草花含有丰富的蛋白...

  • 姜茶有那些保健功能呢

    姜茶有那些保健功能呢

    姜茶使我们经常喝的一种茶,对于我们的身体特别的有好处,而且也很有利于我们的身体健康,可以清热解毒,那么你知道姜茶有那些保健功能呢?有什么样的功效和作用呢?会对我们的身体有什么样的帮助吗?到底是有什么好处呢?那么一起来...

  • 保健血糯米养生粥怎么做又香又好吃

    保健血糯米养生粥怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟现代社会美食越来越多,人们往往容易大鱼大肉。但过多的油腻和脂肪其实对身体会造成极大危害,给肠胃造成负担,因此人们又渐渐提倡吃粗粮,回归健康。血糯米...

  • 养生保健的醋蛋液的做法怎么做又香又好吃

    养生保健的醋蛋液的做法怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:1个辅料米醋:适量具体步骤1、所用鸡蛋越新鲜越好(最好选择三天内的鲜蛋),纯天然酿造最低2年米醋。2、浸泡的器具一定选用玻璃杯或瓷杯、瓷碗,切...

  • 保健又滋润的银耳梨汁热饮怎么做又香又好吃

    保健又滋润的银耳梨汁热饮怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这道保健又滋润的银耳梨汁热饮真的很不错,首先现在这个季节由于天气炎热就应该多喝水,因为人体出汗会使体内水分快速流失,要要及时补充而这道银耳梨汁热...

  • 保健汤大补气血牛尾汤怎么做又香又好吃

    保健汤大补气血牛尾汤怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟大补气血牛尾汤是一款保健汤,非常好喝,这款保健汤的功效比较多,可以滋补身体,可以预防疾病,还可以让身体吸收充足的营养成分,所以很多人都爱喝这款汤,老年人...

  • 鱼鳞冻的做法 丢弃的保健佳品---鱼鳞冻 鱼鳞冻怎么做

    鱼鳞冻的做法 丢弃的保健佳品---鱼鳞冻 鱼鳞冻怎么做

    “鱼鳞,尤其是大鱼的鱼鳞,集多种营养、保健物质于一身。用它熬成胶冻,食之可补钙、美容、强身健脑防衰老。鱼鳞是鱼真皮层的胶原质生成的骨质,学名为鱼鳞硬蛋白,从鱼鳞中提取的某种物质,临床治疗急性白血症,有效率为70%~75%;对...

  • 保健鸡尾酒戚风蛋糕怎么做又香又好吃

    保健鸡尾酒戚风蛋糕怎么做又香又好吃

    准备时间:30分钟    烹饪时间:60分钟好久没有吃戚风蛋糕了,现在老爸老妈生日什么的买的都是戚风蛋糕,第一次买来的后时候他们就都说这个蛋糕好吃,而且戚风蛋糕的卖相特别的好,不过什么都好就...

  • 大保健奶茶贵不贵,加盟费详细解析都在这

    大保健奶茶贵不贵,加盟费详细解析都在这

    奶茶作为当下最热销的饮品之一,在饮品行业里的热度日上不下,可谓是饮品业的霸主,那么奶茶为什么那么值得大众热爱和追捧呢,喝过奶茶的消费者都知道,奶茶口感细腻,醇香。而且甜度适宜,无论做什么休闲娱乐活动都是非常不错的饮...

  • 解馋又保健的白玉菇焖排骨怎么做又香又好吃

    解馋又保健的白玉菇焖排骨怎么做又香又好吃

    准备时间:2小时    烹饪时间:2小时这道解馋又保健的白玉菇焖排骨确实是一道不错的菜品,白玉菇,是菌类的上品,不但味道鲜美,而且营养丰富,可以有效的缓解失眠健忘等症状,同时还可以缓解由于长时...

  • 保健美食番茄金针菇蛋饼怎么做又香又好吃

    保健美食番茄金针菇蛋饼怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这道菜可真是一道健康美味的养生菜,番茄营养丰富含有丰富的维生素,对于补充人体的维生素是大有帮助的,而且这道番茄金针菇蛋饼把番茄进行加热处理,可以有...

  • 家常保健养生鲫鱼汤怎么做又香又好吃

    家常保健养生鲫鱼汤怎么做又香又好吃

    准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟我觉得吧现在很多的菜呀什么的,汤什么的最讲究的就是养生了,我觉得吧家常保健养生鲫鱼汤就是很养生的一道菜呢,里面的汤喝起来时非常的鲜美的呢,我觉得就...

  • 脑梗吃什么保健好,食疗更有效!

    脑梗吃什么保健好,食疗更有效!

    现在老年人患脑梗的几率越来越高了,因为脑梗是一个很危险的病,患者除了要尽快配合医生接受治疗外,平时要特别注意护理和饮食。脑梗吃什么保健好?吃什么水果好?今天就给大家从两方面介绍,如果家里有脑梗患者的朋友要可以了解...

  • 养生保健小常识都有哪些

    养生保健小常识都有哪些

    现如今的食物,各种类型的都有,但是要说那些食物,能否保证得到人体的安全便不一定了。现在的人们身体大多数都处于一种亚健康的状态。在这种状态下,还是需要注意一下自己的身体为好。要想保护好自身的身体,学习一些养生保健...

  • 保健山药银耳瘦肉汤怎么做又香又好吃

    保健山药银耳瘦肉汤怎么做又香又好吃

    准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时保健山药银耳瘦肉汤是一道养生保健的汤品,山药具有养气补肾的功效,而银耳也可以美白养颜,对人体也是非常有益的,因此这道保健山药银耳瘦肉汤不仅味道清爽...

  • 橙皮果酱的做法 养生保健的橙皮果酱 橙皮果酱怎么做

    橙皮果酱的做法 养生保健的橙皮果酱 橙皮果酱怎么做

    “橙子皮是个好东西,扔掉有点可惜,橙皮的苦味可以去火,对心血管的保健也很有好处。橙子皮中含有的橙皮素有健胃、祛痰、镇咳和治胃痛等功效。如果是只为了口感,可以把橙络全部去掉,把橙皮用热水煮一下苦味就会去掉,但如果为...

  • 保健食谱,降脂瘦身-鸡丝蜇皮怎么做又香又好吃

    保健食谱,降脂瘦身-鸡丝蜇皮怎么做又香又好吃

    准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料鸡脯肉:200水发蜇皮:300辅料醋:适量水淀粉:适量鸡蛋清:适量香菜段:适量花生油:适量姜丝:适量清汤:适量料酒:适量盐:适量味精:适量胡椒粉:适量具体步骤1.鸡脯肉...

  • 冬季保健小常识

    冬季保健小常识

    随着秋冬季节的到来,天气也愈来愈寒冷,人体也会受到气温的影响。这个时候人体的各项功能都有所降低,人们除了要在身体上注意防寒保暖,还要多注意保养身体。大家知不知道冬季保健小常识有哪些呢?一起来看一看吧。冬季保健小...

  • 保健汤水,舞茸灵芝排骨汤怎么做又香又好吃

    保健汤水,舞茸灵芝排骨汤怎么做又香又好吃

    准备时间:6分钟    烹饪时间:60分钟主料排骨:400灵芝:100舞茸:100辅料食用盐:少许水:6-8碗具体步骤1.排骨斩件洗净,锅里放水煮开,把排骨放下焯几下,捞起冲洗干净2.灵芝切片(买时直接叫店家切好)用...

  • 保健红糖杞子姜枣蜜怎么做又香又好吃

    保健红糖杞子姜枣蜜怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时红糖杞子姜枣蜜是一款很适合日常养生的保健品,特别适合体质较虚的女性饮用,个别体质的男性也能喝哦,一次做好放在冰箱里就可以喝很久。生姜有驱寒祛风、...

  • 「大保健」红豆薏米芝麻糊怎么做又香又好吃

    「大保健」红豆薏米芝麻糊怎么做又香又好吃

    准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟这段时间一直在喝这个红豆薏米芝麻糊,特别的好。也推荐给大家。早就知道红豆配薏米这个黄金组合了。具有除湿排湿的神奇功效。尤其是女人喝了,特别的好...

  • 保健野菜,原来有这么多

    保健野菜,原来有这么多

    野菜,不是人工所种植的,生植在山野之间的可食用的菜,人们便称之为野菜。现如今人们从野菜中,研究出了很多的维生素,正是人们所需要的。当然野菜的做法多,每一种做法,都可以做出其独特性的味道。以下,便一起来了解一下有关于保...

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