千味醉

有关保健的精选知识

健康美味、优质生活从保健鉴赏列表开始吧,保健鉴赏列表为您保健方面提供无微不至的解答,不再不懂保健方面的知识,不再疑虑保健方面的知识,健康美味生活全面开启尽在保健鉴赏列表。

  • 美味的保健养生鲫鱼汤怎么做又香又好吃

    美味的保健养生鲫鱼汤怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时“美味的保健养生鲫鱼汤”一听这个名字大家就会知道这道鱼汤是非常有营养的食物吧!既然是保健养生的汤,那么朋友们就在家里面自己动手做起来吧,给家里面...

  • 虾仁豆腐羹的做法 【虾仁豆腐羹】(保健养生) 虾仁豆腐羹怎么做

    虾仁豆腐羹的做法 【虾仁豆腐羹】(保健养生) 虾仁豆腐羹怎么做

    “越来越多的人开始懂得保健养生了。其实好吃的不一定是营养的!现如今食品添加剂肆虐!越来越多的人选择在家就餐自己烹饪,怎么把食物弄得好吃又营养就要花费一些心思了。动植物蛋白的完美组合是吸收钙质的最好手段。此菜...

  • 苦荞小米保健粥的做法,苦荞小米保健粥怎么做

    苦荞小米保健粥的做法,苦荞小米保健粥怎么做

    “苦荞食品具有明显的降低血脂、血糖、血压的三降作用,所以这是一款适合三高人群食用的粥,我喜欢粥是淡淡的甜味,所以放了冰糖,当然,糖尿病人就不能加冰糖了。”食材明细主料小米(100克)苦荞米(30克)辅料冰糖(适量)原味(口味)煮(工...

  • 保健佳肴洋参炖猪心怎么做又香又好吃

    保健佳肴洋参炖猪心怎么做又香又好吃

    准备时间:15分钟    烹饪时间:1小时20分钟俗话说以形补形,洋参炖猪心是一款很好的养心、安神的保健汤肴。洋参就是西洋参,也就是人们常说的花旗参。一般情况下,将洋参与食材炖煮,可以很好的...

  • 五味保健饭怎么做又香又好吃

    五味保健饭怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料糙米:100公克荞麦:20公克地瓜:50公克薏仁:20公克碎玉米:20公克水:160㏄辅料具体步骤1.荞麦、薏仁一起用冷水(材料外)浸泡约4小时至涨发后沥干水;地瓜切丁,备用...

  • 竹鼠营养价值高,养生保健多功效

    竹鼠营养价值高,养生保健多功效

    说起山珍海味,其中的山珍让人们不得不想到味道鲜美可口的竹鼠。随着现代养殖业的发展,竹鼠做成的菜肴已经不算稀罕了,而且越来越频繁的出现在普通老百姓的餐桌上,那么竹鼠究竟有什么营养价值,以至这么受市场欢迎呢?接下来,我...

  • 养生保健——菊花枸杞茶图解

    养生保健——菊花枸杞茶图解

    枸杞是最常被使用的中医食材,也是一种具有生命力的并好用的植物。枸杞的好处多多,不仅可明目养神,还有促进血液循环,防止动脉硬化等效果。枸杞菊花茶对眼睛保健功效,延缓衰老和抗老。在家就能保健身体,食材不难找,步骤不难做...

  • 保健山药银耳瘦肉汤怎么做又香又好吃

    保健山药银耳瘦肉汤怎么做又香又好吃

    准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时保健山药银耳瘦肉汤是一道养生保健的汤品,山药具有养气补肾的功效,而银耳也可以美白养颜,对人体也是非常有益的,因此这道保健山药银耳瘦肉汤不仅味道清爽...

  • 美容保健的红枣酸奶面包怎么做又香又好吃

    美容保健的红枣酸奶面包怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料高筋粉:300光明红枣酸奶(看酸奶的浓稠度适当增加或者减少):160阿胶枣丁(看你能铺多少):50鸡蛋:一个糖:20盐:3酵母:5橄榄油:20辅料具体步骤1.把除橄榄油和阿胶枣丁...

  • 凉拌刺拐棒的做法 养生保健的凉拌刺拐棒 凉拌刺拐棒怎么做

    凉拌刺拐棒的做法 养生保健的凉拌刺拐棒 凉拌刺拐棒怎么做

    “刺拐棒,又名短梗五加、乌鸦子、五加皮木,无梗五加等,为五加科五加属植物,刺拐棒是一种食药兼用植物,其嫩茎叶可盐渍咸菜、蘸酱、凉拌、炖食、炒食等,味道鲜美,风味独特,营养价值高,尤其维生素和胡萝卜素含量远远高于普通蔬菜...

  • 家常保健养生鲫鱼汤怎么做又香又好吃

    家常保健养生鲫鱼汤怎么做又香又好吃

    准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟我觉得吧现在很多的菜呀什么的,汤什么的最讲究的就是养生了,我觉得吧家常保健养生鲫鱼汤就是很养生的一道菜呢,里面的汤喝起来时非常的鲜美的呢,我觉得就...

  • 简单腌制梅子,保健功效却不简单

    简单腌制梅子,保健功效却不简单

    原来人们将水果,或者肉类等食材腌制起来,只是单纯因为腌制起来的食材能保存得更久,可是久而久之却发现了,被腌制起来的食材,拥有食材原本的营养价值,因此人们将腌制的吃法一直流传下来,便形成了一道简单的美味。而简单腌制梅...

  • 保健养生汤,喝喝更健康

    保健养生汤,喝喝更健康

    中国美食文化,种类丰富多样,其实中国人对喝汤也是十分有研究的,像乌鸡汤、鱼汤、银耳汤等等都是我们餐桌上参见的汤羹。喝汤不仅可以暖胃,在其中加入适当的食材还可以起到养生保健的作用。今天小编就来和大家分享几道越喝...

  • 好喝的香菇养生保健汤怎么做又香又好吃

    好喝的香菇养生保健汤怎么做又香又好吃

    准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟好喝的香菇养生保健汤,想一想口水都要掉下来了,这道汤品好喝的不得了。香菇算是中国人的餐桌上的一道常菜了。真的是万万没想到的好吃。简简单单的食材...

  • 保健养生常识你要了解这些

    保健养生常识你要了解这些

    在日常生活中,随着生活水平的不断提高,人们对自己的身体健康状况更加注重。一些人由于工作、学习、生活上的压力,加上日常生活习惯的不规律,身体出现了一系列的亚健康状态。这就给我们敲起来一个警钟。为了大家的身体健康...

  • 老年人食疗保健吃什么

    老年人食疗保健吃什么

    老年人是我们最应该关心的群体,老年人的身体多多少少都是有一些问题的,因为随着年龄的增长很多身体器官都发生了老化,我们应该随时关注老年人的身体健康,同时我们也应该在饮食上有所注意,今天我们就来说一下老年人食疗保健...

  • 菜脯莲藕煲排骨的做法 家乡特色营养保健靓汤——菜脯莲藕煲排骨 菜脯莲藕煲排骨怎么做

    菜脯莲藕煲排骨的做法 家乡特色营养保健靓汤——菜脯莲藕煲排骨 菜脯莲藕煲排骨怎么做

    “菜脯莲藕煲排骨是一道家乡特色营养养生靓汤,此汤清香宜人、口感润滑、清而不淡、香而不腻,具有生津止渴、消暑清热,滋补养性、益血生肌、通便止泻、健脾开胃、增进食欲,促进消化。制作既简单,又营养丰富,是夏季良好的祛暑...

  • 薰衣草露的做法 自制薰衣草露——保健助眠饮品 薰衣草露怎么做

    薰衣草露的做法 自制薰衣草露——保健助眠饮品 薰衣草露怎么做

    “买回的薰衣草干花已经放了半年了,想想要做点什么吧,要不浪费了这么诗情画意的一抹紫真是罪过呢!很简单的做出的薰衣草露,周末出去聚餐带去和朋友们分享,满屋立时弥漫迷人的香气。薰衣草,原产于地中海沿岸、欧洲各地及大洋...

  • 保健甜品南瓜奶香花卷怎么做又香又好吃

    保健甜品南瓜奶香花卷怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这道保健甜品南瓜奶香花卷是我很喜欢的一道甜品,可以说是一口三香,面粉的麦香,南瓜泥的清香和浓郁的奶香,南瓜营养丰富,高营养低糖分,并且含有丰富的维生素...

  • 热姜茶做法,养生又保健的姜茶饮品你一定会需要的哦

    热姜茶做法,养生又保健的姜茶饮品你一定会需要的哦

    说起姜茶,随着现代人越来越注重养生保健,被越来越多的人所认识,所接受。大家都知道,姜茶具有很好的活血祛湿等保健功效,现代人尤其是都市上班族,工作繁忙,压力大,缺少时间锻炼,很多人身体都出于亚健康状态,于是很多人都转向寻求...

  • 保健的猪肝炒土豆怎么做又香又好吃

    保健的猪肝炒土豆怎么做又香又好吃

    准备时间:15分钟    烹饪时间:10分钟是不是偶尔感觉身体被掏空,想去做一个大保健?何必去花那冤枉钱,走进厨房做一盘猪肝炒土豆,保证你大补特补。大家都知道动物肝脏有着丰富的营养物质,营养保...

  • 孕妇可以吃鲍鱼吗?多学习,下一个保健小能手就是你了

    孕妇可以吃鲍鱼吗?多学习,下一个保健小能手就是你了

    随着人们生活水平的提高,在快节奏的生活前提下,日常生活中,人们越来越重视自己的身体健康和饮食习惯。即使是孕妇,对于随处可见的日常食物,偶尔吃腻了,想换换新口味,这是正常不过的事情。但是,关于孕妇可以吃鲍鱼吗?你们又了解...

  • 滋补保健羊肉海参汤的做法怎么做又香又好吃

    滋补保健羊肉海参汤的做法怎么做又香又好吃

    准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟这道养生汤滋补保健羊肉海参汤的做法一点也不复杂,特别适合懒癌患者和手残党啊~其实这是一道很神奇的养生汤,最大的功效就是补肾的哟……而且据说羊肉...

  • 夏日保健爽口—凉拌香辣莲藕怎么做又香又好吃

    夏日保健爽口—凉拌香辣莲藕怎么做又香又好吃

    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料莲藕:适量辅料盐:适量海椒:适量蒜泥:适量鸡精:适量酱油:适量白醋:适量花椒油:适量具体步骤1.将哪吒君洗净去皮2.高压锅!这是最重要的工具!因为高压锅压出来...

  • 保健白酒加盟的优势有什么?

    保健白酒加盟的优势有什么?

    中华上下五千年,唐朝诗人最为出名的便是李白,传闻他作诗前总要饮酒一杯,所以他的诗也大多是在醉的情况下写的,这也难怪他有酒剑仙的称号。而酒中,最辣的非白酒莫属,而做白酒做的,就是保健白酒!保健白酒自成立品牌以来,就以酿酒...